http://s3/middle/5425f9b5g944997094a02&690&690附两宝睡态组图" TITLE="辣妈谈宝宝分床/分房 附两宝睡态组图" />

我们中国人传统习惯让孩子和父母一起睡，认为这样比较“疼爱孩子”，能跟孩子比较亲密，给孩子安全感，也防止孩子踢被子而着凉等等。可现代特别是欧美儿科专家则认为，孩子和父母一起睡，会强化孩子的依赖意识，并影响夫妻感情交流，让孩子无法吸入足够新鲜的空气等弊病。特别吓人的是有的婴幼儿和父母同睡，导致窒息死亡之类的不幸事故也频有发生！实际上我们作为父母也能很明显的感觉到，多个孩子挤在身边一起睡，实在是又挤而且不管是谁稍微动一下都互相影响睡眠。所以，为了让孩子更早独立，为了夫妻和谐，为了安全，让孩子早点儿和父母分床分房睡，势在必行！

说到让宝贝顺利分床分房这事儿，我家大宝MM已经三岁多，小宝DD一岁8个月，作为两宝妈妈我已经有过好几次给宝宝分床分房的经历，自认为不说经验也还是有点儿心得可谈的~对于较小婴儿，我的建议只有两点：一，趁早！二，制造安全感！

而大一些的宝宝，我则建议，一，与孩子沟通，提前告知，让孩子有充分思想准备；二，决定了就说到做到，坚持到底！如果很容易放弃，反反复复就会越来越难成功分床。

详细说下我的建议~先说较小婴儿，分床睡一定要趁早——6个月以前的宝宝哭闹除了要吃要拉以外，只是缺乏安全感，需要大人的疼爱，而不是有意识的要控制大人而达到自己的目的，儿科专家认为，小于六个月的宝宝大脑还没有发育到自主用哭闹控制大人以达到自己的目的，这个时候是养成各种良好习惯的最好机会。这个时候的孩子，其实你让TA睡在哪儿都一样，只要TA觉得安全就行。胎儿在妈妈子宫里的时候，被妈妈的身体紧紧包裹，因此TA出生后，还是会喜欢紧紧的被裹住感觉比较像在妈妈的肚子里，这样让TA感觉很安全；另外，婴幼儿对吸吮有特殊的癖好，尽管很多时候他们已经吃饱了，可是嘴巴还是想不停的吸吮，这是造物主送给婴孩们的礼物吧！优胜劣汰的首要条件就是吃饱喝足不是么！呵呵！有吸吮的要求，才不会饿肚子。这个时候如果宝宝已经是吃饱的，则可以给他们使用安抚奶嘴以获得单纯的吸吮满足（需要注意的一点是母乳喂养的宝贝要在保证宝贝自己能很好的吸吮母乳之后，才能推介使用安抚奶嘴）。这里可能会有不少妈妈认为安抚奶嘴对牙齿不好或者让孩子更娇气这样那样的顾虑。请放心，为此我专门咨询过美国的儿科医生，完全不必要担心！安抚奶嘴那么软的东西，不可能影响牙床的发育；安抚奶嘴不仅不会让孩子变得格外娇气，反而却会让孩子感到安全，平静！睡得更好。还会大大的降低SIDS的发生率（sudden infant death syndrome也就是婴儿猝死症点击这里可以看到此症的相关信息）。往往很多时候孩子睡着突然哭了，大人就赶紧把TA抱在怀里，等睡着了再放回去，可过不了多久，孩子又哭了。。。于是大人认为“孩子离不开自己”“孩子只能和自己睡”甚至“孩子只有我抱着才能睡着”，从而任劳任怨的付出。。。其实，往往在最开始，这就是一个安抚奶嘴就解决了的问题，大人轻松，小孩满足，何乐而不为？！

我第一次生大宝宝MM的时候，最开始就是让孩子自己睡，可是由于月子里MM太爱吃奶（现在看，其实就是对吸吮的需求），而那时候自己没经验又受传统观念影响，我主意识里也比较排斥安抚奶嘴，所以每次她一吵，就让她吃母乳，每隔个把小时就要喂一次，晚上根本没法休息，后来不堪忍受折磨，把MM放到大床上同睡起来。不过为了保证她的安全，我一直给她穿上睡袋，及盖上单独的小毯子。这样的日子一直持续到MM3个多月，期间我慢慢的开始找办法解决她频频吃奶的问题，后来医生告诉我是婴孩对吸吮的需求，并推介我使用安抚奶嘴。我如梦方醒，开始给MM试安抚奶嘴。最开始我也不懂，给她买最漂亮的安抚奶嘴，结果人家根本就不领情，换了几个都完全不接受，后来才知道NUK奶嘴的形状比较适合习惯母乳的孩子，后来再换NUK奶嘴给MM试，一下就成功了~！从此以后MM就只有在真正饿的时候才要奶吃了，我也因此轻松下来，夜间睡眠质量直线上升~习惯安抚奶嘴一阵子后，在MM大约4个月的时候，我依依不舍的决定让她去睡小床了~到现在我都记得让她睡小床的第一个晚上，我忐忑不安生怕她会大哭大闹来将我的军，而完全出乎我意料的是，那个晚上，她就哭了两次，一次要吃奶了，喂完奶又自己接着睡，另外一次去看她，发现安抚奶嘴掉了，再塞回去，马上又睡着。。。我当时看着她的小胖脸庞还酸溜溜的想，原来妈妈我也没有那么重要。。。呵呵！其实很多时候，是我们自己不愿意相信，孩子其实比我们想象的坚强！

第二次生小宝贝DD，我就有了这方面经验，同样是母乳喂养，刚开始时候DD比MM对吸吮的需求来得更强烈，每隔几十分钟就要吸，一次吸几十分钟。。。真是苦不堪言。。。还在医院的时候，我就咨询产房医生，可不可以早点儿推介孩子使用安抚奶嘴，产房医生跟我说原则是BABY可以很好的吸吮母乳之后，就可以推介使用安抚奶嘴。DD是个天生的吸吮家，有这头勤恳的小牛，我甚至都没有怎么经历初乳的胀痛，就顺利开奶了。。。哈哈。。。因此我很早就推介给DD使用奶嘴，经过数次努力，终于在22天大的时候，推介成功，从此妈妈我的幸福指数直线上升~！当天日记2009.4.2 安抚奶嘴有详细介绍。（生DD的时候有完整记录月子日记，可以点此链接进入阅读）有了安抚奶嘴的DD，自己睡真的很容易，我记得在月子里，甚至搞笑的最后一段时间，是DD一个人睡在我们房间里他的小床上，而我和老公都到女儿房间去睡地铺去了~其实本来是老公怕DD吵，所以自己去女儿房间睡地铺，而我又羞羞的想抱着老公睡，所以总是喂完儿子又跑去跟老公挤一块儿，嘿嘿~~那时候我还挺神气的说，看我们家儿子，不到一个月就自己睡一个房间了！哈哈！

一句话总结婴儿独立睡心得：趁TA还糊涂，给TA个奶嘴吧！http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif附两宝睡态组图" TITLE="辣妈谈宝宝分床/分房 附两宝睡态组图" />

再说说大些的小孩，我也有经验~看客会问，你家小孩不是很小就自己睡了的么，你怎么又有大些孩子的经验了。。。表急，且听我细细道来。

MM刚开始是睡在我们房间的小床上，MM只有10个来月的时候，我们又意外的怀上了DD，所以为免姐弟发生争宠争奶嘴之类的冲突，我决定趁DD出生之前，戒掉MM的奶嘴，及让她睡独立的房间，好腾出小床来给DD睡。当时MM1岁多了，已经有自己独立的思想，这个时候我做什么事情，就需要先跟她商量让她有充足的思想准备，然后就会很果断的执行，戒奶嘴如是，分房睡也是如此。戒奶嘴的时候，MM大约1岁4个多月，提前几天我就经常跟她讲，你现在是大宝贝了，不能老是再吃安抚奶嘴之类的话，前一个晚上睡之前很确定的告诉她，今天最后一次给你奶嘴睡觉，明天开始，就再也没有奶嘴了。第二天一大早我就把所有的安抚奶嘴都藏了起来，MM不是很厉害的哭闹了一两天，也就过去了。比我想象的容易。而分房睡却比戒奶嘴要稍微艰难一些，我事先也做了充分的铺垫，刚戒好奶嘴没两天，我就开始给MM吹风，告诉她我们要给她买一个很漂亮的小床，把小床放到旁边的小房间里，到时候大宝贝就可以自己睡在旁边房间里的小床上了。后来带MM去IKEA选床，MM看到这张红色小床的时候非常喜欢，我也很喜欢~欢天喜地的买了回来，当然一路少不了吹嘘这个床如何好如何漂亮小宝贝自己睡在上面如何舒服如何能干之类的话~买回来当天比较晚了~也没有安装，就放在小房间里，然后我每天带着MM去小房间玩一玩，看看还没安装的小床，熟悉环境，培养感情呢~嘿，另外这样我感觉慢慢的会让她很期待睡在安装好的小床上~到了下一个周末，老公才和我把小床安装好，摆放起来，MM兴奋的爬上爬下，高兴得不得了。

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http://s1/middle/5425f9b5g945f5ee4b500&690附两宝睡态组图" TITLE="辣妈谈宝宝分床/分房 附两宝睡态组图" />
当天白天我跟她商量：“今天晚上你就睡在你的新床上好不好？”MM当时兴奋的同意了！

可到了晚上，我要带她去小房间睡新床的时候，小朋友反悔了~不愿意睡在小房间，于是我跟她说：“那好吧，今天还是睡在妈妈爸爸的房间，但是明天你就一定要睡小房间的新床上了哦！”再给了她一个缓冲适应的机会，到了第二天晚上睡觉的时间，我带她到小房间，先坐着拿故事书跟她一起看，讲故事——那之前我很少在她睡前讲故事，讲故事的时间比较随机，而不是固定在睡觉前——当时我就想，算是给她多一个分房睡换来的“福利”吧！讲完故事后，让她躺下来睡觉，我给她盖好被子，然后关灯坐在小床旁边的地上，陪着她。她没有哭，但是她会要坐起来，会要求抱着故事书，会要求抓着我的手，会要求喝水等等，甚至自己跳下床来找各种各样的借口，我一直在旁边陪着她，一次又一次把她的睡姿调整好，很小声的要求她睡觉。。。一直到她折腾累了睡着了，我才挺着8、9个月的大肚子艰难的从地上爬起来，悄悄的离开她的房间。。。有时候她会被我开门的微小声音惊醒，遂哭，不让我离开。。。于是再次坐到地上去，继续陪在一旁，看着她睡着。。。有时候我就干脆拿个枕头和一条毯子，直接在地毯上打个盹。。。

半夜MM经常会来到我房间，有时候是哭着跑来，有时候是静悄悄的慢慢走来，站在我的床边，警醒的我看到黑暗中的一双期待的瞳孔看着我，我心里也会很难过，好心疼好心疼。。。可我一次又一次牵着她的手，带她回小房间去睡，每天这样坚持着。。。大约一个礼拜之后，MM这才完全适应过来。后来我还是一直坚持睡前给她讲故事，直到我生DD后坐月子，改由爸爸带睡觉，爸爸就只是在旁边陪着她，跟她说说话，等她睡着再离开；再后来的一天晚上爸爸把她送上床之后，很肯定的对她说：“你现在已经足够大了，不需要大人陪着你睡着，你应该要自己睡了。”然后很淡定的从小房间飘出来，我用一个鹅蛋嘴型迎接了他，那以后，MM睡觉再没有要人陪过。所以再次证明，很多时候，是我们自己不愿意相信，孩子其实比我们想象的坚强！

再后来，2009年夏天的时候我们搬到一个比较旧的房子里面住，刚开始MM和DD两人睡一个房间，各睡一个小床，相安无事。可到了冬天天冷时候，屋里的燃气暖气设备只供客厅，房间需要开电暖气才能比较舒服的睡觉。由于电压负荷有限，同一时间只能运行一个房间的电暖气，而我们的两个孩子从小就不怎么爱盖被子，只得把他们都转移到大房间来一起睡，这时候只能把MM的小床垫放在大房间的地上让MM睡，半岁多的DD就理所当然的挤到我们大床上来了。至此之前做的一切努力，全部破功。。。破功。。。破功。。。。悔恨的回声一千次。。。次。。次。。。。。次。。。。。。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6706EN00SIGG.gif附两宝睡态组图" TITLE="辣妈谈宝宝分床/分房 附两宝睡态组图" />

2010年春天都走了，夏天又来了。。。拖拖沓沓，直到6月份，才又重新安排小朋友睡回自己的小房间，这次给MM买了新的被子和枕头，也是跟第一次差不多，很久之前就跟她沟通，提前告知过几天开始要睡回自己的小房间去了，刚开始小朋友反对得很厉害~后来天天说天天说，加上有可爱的新被子和妈妈的鼓励也就慢慢接受了，这次算是比较顺利，半夜也跑来我们的房间有过一两次，爬到大床上来，4个人挤在一起，好不热闹啊。。。哈哈。。。不过后来还是被我赶回自己房间去睡，小朋友知道坚持无果，只能坦然接受。

MM破功后尚能挽回，而倔强的DD，却让我比较无奈，每次说到要去姐姐房间里的另一个小床上睡觉，他的反应特别激烈，像个小泥鳅一样的就跑了，把他捉回来，就哇啦啦的大叫。。。呵呵，眼看着这年冬天又来了，我心里在说，先过了这个冬再说吧，等到春天来了，再也不让你和我们赖在一起了！其实也可以说是我自己还没有足够的勇气下决心再跟DD打一场硬仗吧，男孩子真的比女孩子难带很多，前不久才给DD戒了奶嘴，一个很艰难的过程。DD分房分床的事情，还是等妈妈我心理准备好了再来吧。

一句话总结幼儿独立睡心得：耐性的糖衣炮弹攻击，糖衣要甜，炮弹要狠~！

附一组宝贝们不同时期的睡态图！欢迎欣赏~！

姐姐MM：

四天在妈妈怀里睡

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七天晒太阳睡
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32天
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47天 在爸爸腿上这样也可以睡。。。
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59天，女孩儿的模样出来了，睡着看着清秀了呢。
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慢慢养胖，最憨的一张睡相。
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看书看得睡着了

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去公园玩睡着了

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坐床上玩的时候，实在累了，头一栽。。就睡着了。。。
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我清晨起来去上班，难得看到她在床上睡得这么文静的样子。。。惹我爱哟！
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玩得累到不行，午睡还没爬上床，就着了。。。
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关上房门以为她自己睡觉了，结果她没在床上睡，而是在洗衣篮里睡着了。。。我临睡前才发现。。。这么可爱哦。。。哈哈。。。
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弟弟DANIEL

出生第二天在医院，妈妈怀里。好小噢。。。

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晒太阳睡着，舒服嘞~
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13天  脸上变干净了
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看这睡着的兰花指 学周杰伦啊
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学会吃奶嘴，裹上包毯，就这样可以自己睡了哦~~吔
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趴在妈妈身上睡着
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看着小脸挤得多胖啊~
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憨啦  这可能是最胖的时候。呵呵。
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这时候是我在厨房做饭，DD就坐在一旁的汽车座椅里面睡着咯。好乖啊！
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清秀清秀 嘿
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睫毛好长呀http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6715EN00SIGG.gif附两宝睡态组图" TITLE="辣妈谈宝宝分床/分房 附两宝睡态组图" />
http://s12/middle/5425f9b5g9449969e83cb&690&690附两宝睡态组图" TITLE="辣妈谈宝宝分床/分房 附两宝睡态组图" />

最后发现我居然把标题取了辣妈，哈哈。。。我承认有点儿标题党了哈。。本妈外型不辣，8过对孩子的手段那还是算得上有点儿小辣的。。呵呵。不辣不行啊~不然我一个人怎么对付俩娃娃！http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6708EN00SIGG.gif附两宝睡态组图" TITLE="辣妈谈宝宝分床/分房 附两宝睡态组图" />不知道我的做法大家怎么看，欢迎讨论。

再放两张2010年4月底去夏威夷和孩子照的相片

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http://s11/middle/5425f9b5g8777f6c3e6ba&690&690附两宝睡态组图" TITLE="辣妈谈宝宝分床/分房 附两宝睡态组图" />
开心的全家福
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