最近看到一个词——平和乐Happeace，在网上查找学习后，觉得很有意义。
我们一般都有几个户头，户头里够充足吗？肯定首先会想：银行存款人民币户头、外币户头，股票基金户头等等，基本上都是和钱财有关。但我们还有其他跟人生有关的五大户头，就是物质户口（Physical Account）、健康户口(Health Account)、知识户口(Intellectual Account)、关系户口(Relationship Account)、心灵户口(Spiritual Account)。为什么叫人生户头呢？那是因为它们像银行户头一样，每个户头都可以存款或提款。这些户头代表着不同领域所拥有的资产。像在健康户头里，可以为健康不断地存款，也可以不断地提款，甚至透支。户头与户头之间也可以过户，也可以转账，是相辅相成的，可以是好的相互影响，也可以是坏的相互影响。
我们的每天生活中，其实是不断地在人生的各个户口里“存款”或“提款”。例如，读一本书，学习了一件新事物，是存款到我们的知识户口；吸烟、酗酒的不良嗜好则等同从健康户口提款。物质、健康、知识、关系、心灵这五个户口中的存款是可以互相转换。例如：我们修读课程而付学费，就是从物质户口转换到知识帐户：又例如：我们找朋友帮忙搬家，就是希望利用关系户口中的资源，节省物质户口的开支。除了对物质户口的追求，更需要整全的考虑人生的其他户口。每个户口先要达到基本的水平，这部分为基本存款。我们相信整全人生是建基在平衡之上，但平衡只是基础。当所有户口都达到基本存款，我们可按个人喜好，选择将额外的资源投放在不同户口，这些被称为喜好存款。
好好评估一下各个户头，不一定每个户头都是合格的，或是令人满意的，试想这样的户头合格吗：一个患了重病的有钱人；一个没人喜欢的运动健将；一个穷得没钱开饭的好父亲；一个没有良知的学者？
五个户头的丰富，最后是为了一个终极户头，这个终极户头就是“平和乐” Happeace。 Happeace是由Happy和Peace两字组成的复合字，意指真正的快乐除了包含Happy外，也需要有Peace的元素。我们要快乐，首先要知道什么是真正的快乐。我们一生中对物质、健康、知识、关系、心灵的一切追求，其实最终都只是我们平和乐的途径。而既然平和乐是我们的终极货币，我们如何兑换及累计更多平和乐？
人生的意义说到底就是为了快乐，但快乐也有三个矛盾：1、快乐到底是为了自己还是为了他人，2、为了现在的快乐还是为了将来的快乐，3、是追求乐趣还是做有意义的事快乐。快乐是有标准的，每个人的标准都不一样，比如体育健将经过千辛万苦拿到奥运金牌时是最快乐的，那他的下一次最快乐的标准就更高，还要等四年了。不快乐的原因也很多：比如太贪心、太执着、太爱去比较、妄想等等。其实人都应该自我调整好心态，积极创造自我价值，自然地去接受让自己不开心的一些事实。有人说的好：人生就像抓在自己手上的一副牌，好坏都由自己去打了。
那么怎么样才能丰富我们的终极户头呢，也就是让人“平和乐”，有十个关键元素。他们是：1心怀感恩 2、宽恕包容 3、乐在当下 4、正面信念 5、活力体魄 6、人际支持 7、成就实践 8、贡献给予 9、恒常盼望 10、放下执着。注意了这十个关键元素，平和乐才能成为生命的一部分。物质让我们知道了什么是生存，但是，快乐让我们知道什么是生活，也相信快乐是人生的终极追求。