加载中…管控情绪，圆满人生
(2023-10-15 12:14:07)
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分类： 管理故事 |
一个人的情绪好坏，往往决定了他眼中世界的样子。
好的情绪，让人赏花开锦绣，叹杨柳依依；坏的情绪，却让人悲花谢凋零，怒柳絮纷飞。
人有什么样的情绪，就有什么样的生活状态。
唐朝名臣娄师德，一生两度拜相，名振朝野。
他的情绪管理能力，被后人广为称赞。
娄师德的弟弟被任命到代州当刺史，临行前，娄师德问他：“我是朝中宰相，你担任州牧、封疆大吏，这样的荣宠，难免会招人嫉妒，要怎样才不招来祸端呢？”
弟弟道：“我会控制情绪，不与人为恶，今后即使有人吐我一脸口水，我也不还嘴，自己默默地把口水擦去就是了。”
娄师德摇头说：“不是呀，别人朝你脸上吐口水，是对你发怒。你把口水擦了，说明你不满，这会更加激怒对方。正确的做法是：你要笑着接受，让唾沫不擦自干。”
这便是成语“唾面自干”的由来。
娄师德这么教育弟弟，自己也是这么做的。
《资治通鉴》记载，一次，娄师德与一个同僚一同上朝，娄师德因身体肥胖，行走缓慢。同僚多次停下等他，他还是赶不上来。
同僚生气之下就骂道：“你这个乡巴佬！怎如此之慢。”
娄师德笑道：“师德不是乡巴佬，谁是乡巴佬。”
说得同僚的怒气瞬间烟消云散。
社会心理学家费斯汀格有过这样一个理论：人生中10%的事件是由发生在你身上的事情组成，而另外90%则是你对事情如何反应决定的。
一个人，不管有多智慧，一旦被自己的情绪控制，那么，他处事时，都会显得笨拙。
一件事，不管有多微小，一旦情绪反应过烈，那么，小事有可能就变成了大事。
管好情绪，才能更好地控制事态发展。
弱者易怒如虎，强者平静如水。真正成熟的人，不一定有多高的成就，但一定是一个有温度、会管控情绪的人。
所以，季羡林先生说：一个人倘若能管理好自己的情绪，消化人世悲喜，纵然会经历坎坷，也必能得到一定圆满。
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