我在南极扎针灸

                                   健康时报记者  郑帆影

阅读提要
    ■谢庆斌特意带了5种型号的针灸针各100根，因为在南极腰痛、摔伤、关节劳损病变较多，没想到先派上大用场是治疗头疼。
    ■南极智利空军费雷站的副站长俄索瑞亚的夫人保罗，患头疼已经十几年了，疼起来像有锤子锤脑袋似的。慕名找到谢庆斌，6次针灸，头痛症状明显减轻，两个月后，头痛得到控制。
    ■在南极，因天气寒冷、缺乏新鲜果蔬，风寒感冒、消化不良、口腔溃疡对每个队员来说都是家常便饭，川芎(xiōng）茶调冲剂、六味安消胶囊、健脾丸、四磨汤等中成药成了抢手货。

    谢庆斌：中国首位踏上南极进入长城站工作的中医师，南昌大学第二附属医院中医科医生。2009年12月5日，他成为中国第26次南极科学考察队的保健医生，在南极长城站的一年时间中，他用精湛的医术，为世界各国的南极科考队员进行保健治疗。
    出诊时间：周一~周五全天。

    500根银针、200根艾条、40多斤中药和60斤黄酒，这是中国首位南极科考长城站中医保健师谢庆斌赴南极履职一年的全部家当。
    就是这几件中药房里最平常的家当，在风寒感冒、口腔溃疡、消化不良等疾病此起彼伏的南极长城站，成为比西药更受欢迎的抢手货。而且因为神奇的针灸治愈了南极智利空军费雷站的副站长俄索瑞亚的夫人保罗十几年的偏头痛，让谢庆斌这位年轻的中医师成了南极科考站远近闻名的“神医”。

针灸扎好偏头痛老病号

　　 “我包里特意带了500根针灸银针，5种型号的各100根，因为在南极腰痛、摔伤、关节劳损病变较多，没想到先派上大用场是治疗头疼”，谢庆斌说。针灸疗效是靠两头，对于耳鸣、偏瘫等往往需要一定的疗程，而腰疼、头疼，可能一针就灵。
　  　知道长城站来了位中医，特意找上门的是南极智利空军费雷站副站长俄索瑞亚的夫人保罗，她患偏头疼已经十几年了，疼起来像有锤子锤脑袋似的，根本不能睡觉，在智利看了不少医生，打针吃药，均无理想效果。
　　  把脉、看气色，观舌苔，谢庆斌心里有了底儿，保罗的头痛病应该是虚实夹杂症，找准了几个穴位，谢庆斌扎了下去，仅仅6次，保罗的头痛症状明显减轻。两个月后，保罗停止了口服药，头痛得到控制，没再发作。
　　 “当时手头的中药不多，如果能配合服用汤药，效果会更快一些，”已经回到南昌的谢庆斌略有些遗憾地说。
    34岁的他已经从医十年了，在临床中积累了不少疑难杂症的经验。听说招募南极科考队的保健医生，他马上报名参选，筛选很严格，除了业务能力，身体素质和心理素质是重要的环节。
    因为南极除了要面对骤然变冷的气候，12个小时的时差就不易倒过来，长达一年驻站要经历极昼：晚上23时左右外面仍看得很清楚，早上4点天大亮。睡眠很受影响，如果遇上恶劣气候不能外出，五六天都要闷在室内，只能看看CCTV-4，或上网看看国内新闻，大家的情绪多少会有些烦躁，低落，所以自我心理调节能力要强一些。
　  　此外，为在南极当个全科医生打下基础，谢庆斌在行前还进行了西医学习，在各个科轮转了一年。

两百根艾条没白带

    南极冬季白天室外温度零下10℃左右，晚上最冷时达零下20℃，户外风力达12级。
    谢庆斌说，过去形容东北的寒冷，说吐口吐沫到地上就冻住了，在南极没试过，不好说。但如果关节不捂得严严实实的出去，风一吹，回来腿肯定疼，有的队员甚至关节受寒，腿疼，关节肿胀，上台阶都不利索。
   “200根艾条真是没白带”，谢庆斌说，中医很讲究因病施治，艾条就是寒症的克星，艾条能温肌散寒、疏风解表，对于寒气有很好的驱散作用，而且用起来很方便。将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。

每天一两药酒御寒

    平时不胜酒力的谢庆斌在长城站成了有名的调酒师，他调的不是洋酒，而是特意为驻站队员配置的药酒。
    在谢庆斌看来，酒多喝伤身，少喝健身，对付寒冷恶劣的气候，用西洋参、麦冬、大枣、枸杞等中药放入有温中益气的黄酒中，就成了活血祛寒的好饮品。
    对能喝几口的队员，一般会让大家每天喝一两左右，温热了喝，这样驱寒的效果会更好一些。对于不能喝酒的队员，就用这些药材熬粥、泡水，尽量从食疗方面着手，调理大家的体质。
　  　西洋参、党参、黄芪、枸杞等这些在药店随手就能买到的中药材，能去南极也很不易，都是谢庆斌点名请国家海洋局极地考察办购买的。选择这些药材也费了一番心思，一方面要能增加免疫力，另一方面还能滋补到全身，还要考虑尽量人人适用。
    因此，选择了平补的药材，如黄芪能够补肺健脾、枸杞滋补肝肾、党参和胃养血。这些药材都是多面手，配酒、熬粥、泡水都可以。
    此外，了解到科考队员容易患风寒感冒，消化系统毛病也多，就有意识地“对症备药”，准备了川芎茶调冲剂、六味安消胶囊、健脾丸、四磨汤等中成药。
　  　而他自己感冒了，却很少吃药，只是多喝热水，然后再蒙头大睡一觉，基本就没事了。在南极，感冒对每个队员来说都是家常便饭，还有一个常见病就是口腔溃疡，几乎人人都得过。
    因为自然条件恶劣，运输困难，餐桌上很难见到新鲜的蔬菜，都是吃脱水蔬菜，所以口腔溃疡不请自来，于是，天天提醒大家服用复合维生素也是谢庆斌一个重要的工作。

寂寞烦躁要自己找乐

　　 “在长城站我的身份比较多，除了是给人扎针按摩的中医，还需要当西医做一些小手术，还会客串商店经理，卖旅游纪念品”，谢庆斌说。和其他科考站相比，长城站交通比较方便，世界各地来的访问团比较多，所以要接待国内外的游客，和人聊天交流，在南极的生活中也算个美差吧。
　  　因为天气不好时不能出去，一直呆在屋里好几天，人的情绪会有些烦躁，寂寞，这个时候就要学会自己找乐，调节情绪，他的窍门就是锻炼，每天下午四点多准时在跑步机跑一小时，还会打打乒乓球、羽毛球等，锻炼后出一身汗，心情自然会好很多。
　　  遇到极昼天气，生物钟很容易被打乱，除了没精打采，免疫力也会下降，此时，要强迫自己生活规律，到点就吃，倒头就睡，睡不着可以按按穴位，如足三里穴、涌泉穴等。
　　  谢庆斌住在离海不到50米的房子里，从窗户就可以看见大海潮起潮落，白茫茫的雪地，一望无际的大海，有时会有几只可爱的企鹅摇摇晃晃走过。
    “整个世界就是如此单纯，没有勾心斗角，没有竞争压力，在南极，我才真正体会到了什么是人与自然的和谐统一。” 谢庆斌说。

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