你不知道的醒酒高招_健康时报

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你不知道的醒酒高招

(2008-01-19 09:50:00)

标签：

杂谈

你不知道的醒酒高招
   每逢新年或假日，开怀畅饮后醉酒的感觉实在难受。英国《每日邮报》刊登了健康专家提出的简易实用的奇特醒酒方法。
    喝杯小苏打水伦敦整体医学中心专家莎米姆·达雅博士表示，喝多时，人体呈酸性，导致头痛和脱水。小苏打为碱性，可起到中和作用，缓解醉酒症状。
    用柠檬搓揉腋窝波多黎各人对柠檬搓揉腋窝办法坚信不移。柠檬汁通过阻止发汗而使人体保持水分，防止脱水和头痛。
    喝杯运动饮料健康专家马丁·克里斯普表示，研究发现，喝运动饮料是醒酒的最佳方法之一。这些饮料中所含的少量盐分有助于促进肠子对液体的吸收，从而防止人体脱水。
    冷敷运动医学医生拉夫·奈克表示，酒精会增加大脑中的血流量，从而导致酒后头部跳痛。局部冷敷可以缓解血液流动，减轻头痛症状。
    右侧躺卧伯内特博士表示，醉酒者最好选择右卧姿势休息，这样有助于胃酸排出及胃部食物下移，从而避免反胃恶心。
    有些人认为，醉酒次日再喝一小杯酒，可阻止肝脏分解甲醇。但是道恩·哈帕博士则持反对意见，认为这种“暂时解脱”会导致肝脏受损等健康问题。
             （陈宗伦编译）

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