一、青少年网瘾现状

　　解决青少年网瘾已经是现代社会越来越关注的问题。据《2005年中国青少年网瘾报告》显示，目前中国青少年患上网瘾的比例达13.2%，另有13%的青少年存在网瘾倾向。如何让自己的孩子远离"网瘾"成为不少家长的心头大患。

　　二、最易患网瘾的五种人

　　第一种：学习失败的孩子
　　由于家长、老师对孩子的期望过于单一，学习成绩的好坏成为孩子成就感的惟一来源，此时，一旦学习失败，孩子们会产生很强的挫败感。但是在网上，他们很容易体验成功：闯过任何一关，都可以得到“回报”，这种成就感是他们在现实生活中很难体验到的。

　　第二种：学习特别好的学生
　　不少本来学习好的学生在升入更好的学校后，无法再保持原有的名次和位置，这时，他们对“努力学习”的目的产生了怀疑。

　　按照老师和父母的逻辑，学习是为了“上大学——找到好工作——挣钱”，当他们失去了为“名次”、“位置”等学习的内在动力后，无法认同老师和父母的逻辑，因为，即使不用学习也可以从父母那里得到钱。于是，一些人开始迷恋网络。其实，造成这些孩子依赖网络的根本原因是没有形成正确的学习观。

　　第三种：人际关系不好的孩子
　　许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。

　　第四种：家庭关系不和谐的孩子

　　随着离婚率、犯罪率升高等社会问题的增多，社会上的“问题家庭”也在增多，这些孩子通常在家里得不到温暖。但是在网络上，他们提出的任何一点儿小小的请求都会得到不少人的帮助。现实生活和虚拟社会在人文关怀方面的反差，很容易让“问题家庭”的孩子“躲”进网络。

　　第五种：自制力弱的孩子

　　不少上网成瘾者都有这个问题，他自己也知道这样不好，也不想这样下去，但是一接触电脑就情不自禁。这是典型的自我控制力不强。生活中要面对很多选择，选择什么是对，什么是错，选择什么该做，什么不该做。如果将人生的元素尽量简单化，那么人生最重要的事情就是选择，选择的正确率越高，成功率也越大。

　　三、借鉴网络游戏解决青少年网瘾

　　吉林省长春市日前举办了《让青少年走出网瘾》的专题讲座。长春市心理危机干预中心主任郑晓华在讲座中指出，解决青少年的网瘾问题不能因噎废食。一味禁止孩子接触网络，会引发他们的逆反心理，不妨多借鉴虚拟世界中的“有利原则”，来引导孩子正确地使用网络。

    “虚拟世界的奖励原则通常是，网络游戏通过予以升级和发放奖品，对孩子们的微小进步给予鼓励。在现实生活中，我们应该效仿这种做法，多发现、多肯定孩子的点滴进步，以满足他们的自尊和成就感的需要。这些小进步日积月累，会帮助孩子们形成良好的行为模式。”郑晓华说。

    专家认为，现实生活中，孤独、长期失败导致的压抑、家长过分娇惯或是过于严厉而疏于与孩子沟通……这些原因都有可能让青少年深陷虚拟世界去寻找精神上的愉悦和满足。

    郑晓华还认为，网络上平等、自由的交流方式也应成为家长、老师与孩子沟通的首选。“我们应该用平等的交流取代简单的说教，家长不妨以过来人的身份，向孩子诉说自己年少时的快乐和烦恼，这样的互动有助于换来孩子的信赖与理解，有助于帮助他们逐渐戒除网瘾。”

　　这也是一种创意。

（作者：陈永东）