冬季和春季总是肌肤最难熬的季节，尤其是对敏感肌来说。除了过敏源引起的肌肤敏感之外，肌肤的水脂膜层缺失也会引起皮肤产生一系列敏感症状，如发痒、灼热或者泛红等等。这时，对于正常肌肤可以很好耐受的刺激也会反应过度。
    寒冷、阳光暴晒、日益加重的空气和水质污染，正是日侵袭水脂膜的元凶，甚至压力大，内分泌紊乱时也有可能发生上述敏感症状。
    晓语的肌肤比较薄，以前每年冬天和春天都要难受一阵，与肌肤敏感战斗数年的晓语同学现在就能够做到安然度过敏感季！

 

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    每到换季或者易敏感时期我会搬出数种无添加、无致敏成分的抗战法宝提前预防或者应对。

 

【敏感肌的日常护理】------------

    虽然说清洁是护肤的关键一步，但是 “适度清洁”才是敏感肌肤的保养重点，因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。但千万不可洗过头，皮脂层被破坏，皮肤会更容易过敏。而且一天洗脸不要超过2次，每次不超过1分钟。洗脸的温度不能太高也不能太冷，温水就好。

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   在清洁方面，晓语选用的是不含皂基成分的依泉舒缓保湿洁露。

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    敏感肌肤不喜欢有油腻感的卸妆油，卸妆最好还是用乳液状的卸妆品。依泉舒缓保湿洁露不仅能在洁面中舒缓降红，还能卸除彩妆，相当于洁面、卸妆二合一了！

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    它的瓶盖上有一个小凹槽，在洁面时，正好可以方便我们一只手顶开瓶盖再合上。

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   而瓶口又采用了小瓶嘴的凹凸设计，让我们可以很好的控制使用的量，不得不说在细节方面还是做得很贴心的！

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    敏感肌在清洁时一定要避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤。这款舒缓保湿洁露的PH值处于弱酸性，很温和。

    它的质地正是温和的乳液状，它的成分中含有依泉温泉水、温和清洁活性成分和多种植物花草精华，比如具有镇定和舒缓作用的玫瑰和金盏花等等。闻起来有种淡淡的玫瑰香味，让人感觉非常的舒服。
    这些具有舒缓镇定和保湿作用的天然成分配上来自矿物质含量高同样具有镇定肌肤作用的法国依泉温泉水，晓语觉得效果很好！

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    它既可干用也可湿用，由于是免洗的，特别适合对水或皂基清洁剂等过敏的敏感肌肤。将其挤出适量在肌肤上，轻轻揉开，用不掉棉絮的化妆棉擦去，我们可以看到，它虽然不含皂基，连彩妆也可以清除干净呢！

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    轻轻一擦，彩妆、污垢都到化妆棉上了！再用化妆水做二次清洁就OK了！

    洁面后再用上一层舒缓保湿喷雾，可以在肌肤上形成一个保湿水膜层，既能舒缓敏感症状，也能加强肌肤的防护能力。
    要说舒缓保湿喷雾，晓语真的用过很多种，不过不同品牌的活泉水保湿喷雾里面所含有的成分有着很大的区别，而依泉舒缓保湿喷雾是法国药妆中唯一一个不仅仅只是含有水的喷雾。

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    依泉舒缓保湿喷雾含有很多高矿物质成分，有时使用时喷在嘴唇边，舔起来发觉略微有点咸，说明它的矿物含量很高，我们都知道这些不同的矿物质及微量元素有着不同的作用，我们人体并不能自行合成，必须通过外界来补充。这些高矿物质成分还能够愈合受伤或发炎的肌肤！

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    为了及时舒缓敏感症状，将喷雾距离面部大概10到15厘米左右距离打圈喷洒即可。
    和普通喷雾的使用方法不同，由于依泉舒缓保湿活肤喷雾含有的是世界唯一等渗的温泉水，等渗水在3小时之后保湿效果是普通水的两倍。所以喷在皮肤上并不需要轻拍，也不需要快速用面纸压干，肌肤立即就能迅速吸收掉。
    不用担心它的蒸发会让皮肤变得更干燥。这样它在面部将我的肌肤保护在里面，起到了极好的保湿功效。在使用1-3小时后保湿效果特别明显。

第三步，使用化妆水，第一可以镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，第二可以平衡肌肤。最好采用不含酒精和酸类成分的化妆水。

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    科颜氏黄瓜植物精华爽肤水，晓语用它来做二次清洁。它正好不含酒精，能自然均衡调理及清新肌肤，温和舒缓的效果正好适合干性肌肤或者敏感肌。


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　　它的成分采用的是天然植物萃取精华，闻起来有些淡淡的小清新味道。

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   使用时最好不要用普通化妆棉，有些化妆棉的棉絮会让敏感肌肤不舒服，可以选用不掉絮化妆棉或直接用干净的手涂抹。
    涂抹时切忌，传统“拍打式”并不适合敏感肌。我们可以用涂满化妆水的双手，由内向外温柔按压。

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   它的PH值处于弱酸性，极为温和。小黄瓜水适合干性肌肤及敏感性肌肤，中性肌肤使用，也有温和舒缓的效果。

第四步，敏感肌的眼部护理。
   眼部肌肤和其他肌肤不同，它没有油脂分泌功能，当出现干燥及敏感问题时，我们既要加强保湿补水，也要帮助加速眼周血液循环，使用改善眼部微循环的眼霜。

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   freeplus芙丽芳丝滋肤紧致夜用保湿眼霜是口碑极好的一款眼霜，专为敏感肌研发。大家都知道的，freeplus就是“无添加”，不含苯甲酸酯类防腐剂，不含香料，不含紫外线吸收剂，不含色素。用起来安全放心，无负担。敏感肌或者做为预防敏感时用着最为适合。

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   这瓶可爱又粉嫩粉嫩的保湿眼霜，不仅外表精致，萌得可爱，里面也很可人。它的内在设计和晓语用的一款佳丽宝高端系列火棘的面霜极为相似。

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    盒子里带有一个环形的东东，和一个精致小巧的眼霜取用勺。将盖子打开，环形的东东套进去，以后这支取用小勺就有地方放啦，直接放置在环形旁边的小孔里，就不用去想着用完后小勺放在哪里。
    而这支小勺呢，取出来的量正好是米粒般的大小，是我们一次使用的量。方便又卫生吧！

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    做为一款眼霜，它的质地是白色的霜状。但是推开后的质地却和我们常用的眼部精华极为相似，幼滑得如同天鹅绒一般细腻好推。它的成分温和，据说选用的均是低刺激的原料，这样就不会给我们柔嫩的眼部肌肤添加任何负担。

 

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    轻轻打圈揉开，舒缓的感觉遍布下来，还有眼部肌肤瞬间提亮的光泽感都让人不可忽视。使用前后的肌肤光泽度、平滑度和肌肤含水量都有了很大的提升～提亮的效果当时就可以看得见！经过一整晚的舒缓保湿，细纹也可以减缓不少！

 

第五步，舒缓保湿面霜。
 对于敏感肌的日常护理，一款具有舒缓保湿作用的面霜也是功不可没！
 

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   不含Paraben防腐剂又可以镇定舒缓肌肤的依泉舒缓保湿精华霜是我敏感期梳妆台上的必备囤货。

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   它的成分中亦含有具有镇定肌肤作用的依泉温泉水和人参精华，人参自古有增加血液循环，加速新陈代谢和防止皮肤干燥脱水的作用。

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   其质地是淡淡珍珠粉色霜状。和普通的白色霜状不同的是，这种粉霜的作用在于可以修正肌肤敏感时泛红的肤色或者红血丝皮肤。

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   其质地是淡淡珍珠粉色霜状。和普通的白色霜状不同的是，这种粉霜的作用在于可以修正肌肤敏感时泛红的肤色或者红血丝皮肤。

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   推开时就能感觉到它的柔滑，当薄薄的一层在肌肤上匀开，闻着好闻的香味，很大的愉悦了我的感官，这种花香具有很大的舒缓镇静情绪的作用。
   再来看吸收后的肌肤，干纹明显的减少，肌理变得饱满而有弹性！

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     最重要的是，在镇定不适肌肤的同时，肌肤含水量有显然的增加，当肌肤补充水分就可以增加肌肤的天然屏障，让我们的水脂膜层发挥它的作用，这也是防止肌肤敏感的原理之一。
     日常护理做好，从肌肤的天然屏障入手，有效抗敏！

 

 【敏感肌的急救护理】------------
    总结偶的经验，不论是何种原因导致肌肤敏感，积极的补水舒缓肌肤是第一位滴～提到敏感肌的急救，我喜欢用依泉舒缓保湿喷雾和Freeplus保湿修护水润面膜。
    舒缓保湿喷雾不论春夏秋冬都是必备的舒缓镇静法宝。

 

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    想要特别急救护理时，用依泉舒缓保湿喷雾的化妆棉敷上十几分钟，迅速补充表皮流失的水分。它的钙含量颇高，能很快的缓解肌肤的不适现象。

 

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　   晓语的办公室、家里和随身包包里都会常备用大小不同的舒缓喷雾以备不时不需。

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    具有高效保湿作用的芙丽芳丝保湿修护水润面膜亦特别适合这个季节易敏感的肌肤。

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    在面膜的上端有两个易拉口的设计，使用时沿易拉口撕开，即可取出面膜。

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    取出面膜时便可以感觉到它内含超多精华液，多达27ML的补水精华喔！闻起来没有味道～它们家的产品都是不含香料和酒精等致敏成分的无添加产品，用着放心！
 
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   它和其他的面膜不同，在眼部和两颊的那一段还设有加厚设计。因为我们面部这两个部位是最容易缺水滴，加厚设计的面膜对这两个部分有了加强保湿的作用，不得不说这个设计尤其贴心～
如果做面膜时想看书或者看电视或者其他的事情也是可以的。躺着休息的时候也可以将眼帘膜放下来，也让眼部也充分的吸收这些补水精华。
 
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   它的剪裁设计比较符合人体工学，在额头、眼角、鼻翼等等部位马上就和肌肤贴合到一起咯。
    大量的精华液很快的就被肌肤吸收掉了，这些精华液里还含有汉植物精华，能有效修护脆弱的角质层，并且调养肌肤至安定平衡的健康状态。当肌肤的含水量得到大量的提升，也有效的加强了肌肤的保护屏障呢，能更好的应对敏感季～
    这款面膜，我个人来说尤其喜欢用它来做舒缓急救，出门化妆前美美的敷上一片，5-10分钟就OK了～

 

    总的来说，晓语觉得不论日常护理还是紧急护理，有所准备有所预防，换季，敏感肌无需惧怕！