发现越来越多的人开始注重胸部美了，不然为什么整形医院里美胸丰胸项目超级热门呢。在我们看来，胸部美首先要形状好，够挺拨；其次是丰满，这样才能凸显前凸后翘的魔鬼身材；第三是健康；够得上这三个条件的才能算得上是美胸！
    不论先天条件如何，好在胸形和大小是可以塑造的，想让自己的胸部看上去更丰满更挺拨更健康，还是先来计划计划如何美胸吧！

    我们常说的丰胸有两种方式。

第一种，按摩护理。

    说到胸部按摩，不得不提到晓语在用的Talika塔莉卡胸颈护理精华乳。

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    市面上专业的胸颈护理产品其实并不多，这支精华乳却是来源于古印度流传千年的阿育吠陀医学。

    它的配方中含有取自于印度香胶树树皮之精华，这种植物精华能够帮助胸部内的脂肪细胞捕获更多的甘油三酯，增大脂肪细胞的体积，从而丰盈胸部。这正是它能丰胸的原理所在！
    其成分中还含有紧致胸部肌肤和加强胸部紧实又有弹性的非洲吊瓜树果实萃取精华。

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    以上两种精华则是Talika塔莉卡胸颈护理精华乳的精髓所在，加上能令肌肤水润饱满的透明质酸和胜肽，可以想象得出这支精华乳的功效了！那就是我们所希望达到的效果，丰胸并有效的让胸部坚挺有弹性，而且能保持肌肤水润柔滑。

    如果有可以直接美胸的精华，仅用保养产品就可以达到想要的效果，那么相信大家都会选择它可弃胸部整形吧。

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    在使用的时候，早晚各一次。它的瓶身是按压管的设计，瓶嘴设计的非常小巧，这样一来可以让我们精准的把握每次使用的量，二来可以防止脏空气的进入从而污染到里面的产品。每次大概取按压2次的量就可以了，

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    它的质地是淡绿色的液状，闻起来香味非常的清淡。

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    其质地温和不刺激，PH值处于弱酸性，这样温和的精华，肌肤敏感的同学也可以放心的使用。

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    在肌肤上推开时可以发现它的延展性非常的好，很顺畅，这样轻盈的质地也有利于我们在胸颈处按摩。很快就可以被肌肤吸收掉。

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    由于它的质地轻盈清爽，之后用超强吸力的海底泥吸油面纸按在肌肤上，也不会吸到油光。

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    可见这么清爽的的精华乳并不会给肌肤带来厚重负担，反复也不会有搓泥的现象。温和的通过按摩来达到它的效果，这样状态的精华乳，我很喜欢。
      

    将其均匀涂抹在乳房底部，然后用双手围绕乳房轻轻往上按摩直至锁骨处，按摩8圈直至吸收即可。

   
    手部按摩胸部的时候，既可以帮助我们加强对胸颈护理精华乳的吸收，还可以帮助乳腺更通畅，促进乳房吸收到更多基底--微细血管的营养，进而达到丰满、坚挺的效果。特别是有乳腺增生的姑娘们更是要注意多加按摩保持乳腺通畅喔！

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    在按摩时我们还可以采用一些按摩的手法来让胸型变得更漂亮。
    先以左手往内推挤左乳房，右手掌将左乳房往上推挤，接着再换边做。这个按摩手法主要是能防止外扩、使乳房坚挺。
    往上按摩的手法则可以防止乳房下垂。如此按摩加上塔莉卡胸颈护理精华乳所含两种精华成分的美胸效果，丰胸效果可是很赞的哟！而且肌肤也变好了很多，摸起来手感很好，细嫩柔滑而有弹性！

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    坚持使用6周后就可以达到美胸的效果咯，假如后续想巩固美胸效果，我们可以坚持每天使用一次。晓语现在就是每天使用一次来巩固美胸效果！

第二，食疗。

    一般来说乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量，那么适度地增加胸部的脂肪量，亦是提高丰挺度的最自然、健康的方法。

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    在饮食上有很多美胸的食材，比如山药、木瓜、豆类、蜂皇浆、酒酿蛋、蹄筋、海参及猪脚等等，有需求的同学们平时一定要多吃！

    能做到以上两种，一定会有人越来越夸赞你的身材了。
    另外，日常生活中，一定要端正姿势，不要驼背；休息时则应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压乳房而使之受罪。
    还要积极健胸才能更好的保持身材和关爱自己。做一些俯卧撑及单、双杠运动等，也有利于胸部的健美。像游泳亦是很好的，能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达。

    晓语的美胸计划怎么样？想要拥有完美的曲线和胸型，和我一起美胸吧！！