这一章关注的话题是我们内心的动机和情绪体验。情绪和动机对行为具有强有力的影响，这以领域的研究使我们能更深刻的理解这两种心理现象。

    第1项研究“性动机”的研究者是马斯特斯和约翰森。这是一项有关人类性反应的研究。

    性行为带来的欢愉以及对性问题的成功治疗都离不开对性功能清晰而完整的认识。在20世纪60年代以前，对人类性行为有决定性意义的研究工作是著名的“金赛性学报告”，是20世纪40、50年代初由阿尔弗雷德·金赛对美国人所做的大规模调查。这份报告为我们提供了一个探索人类性行为的独特视角，但是在人类对性行为的反应及性困扰的处理方面留下了很大的空白。

    20世纪60年代初，美国发生了一场现在被称为“性解放”的运动。剧烈的社会变革使人们能公开和坦率地探索以前讳莫如深的性行为。正是在这样的社会背景下，马斯特斯和约翰森开始研究人类的性反应。

    他们指出，该理论的目的之一是为了心理治疗，即帮助人们克服他们可能正在经历的性问题。

    研究起初在11名性工作者身上进行，后招募了大量具有不同社会经济地位和教育水平的志愿者。通过对各种生理反应的标准化测量以及对特定性反应的观察和记录。研究者发现，除个别现象外，每个人对性刺激的生理反应都是极为相似的。这一系列反应可以分为四个阶段，并将其命名为“人类性反应周期”，依次为兴奋期、持续期、高潮期和消退期。他们的研究最大的贡献就是揭开了人类性行为的神秘面纱。纠正了在性解剖学知识方面存在的普遍误解，发现了性反应上的两性差异。马斯特斯和约翰森的研究主要是探讨性功能不全的问题，之后几乎所有的性治疗都是建立在这项研究的基础之上的。

    第2项研究“我能读懂你的脸”研究者是保罗·埃克曼。在面部表情研究领域，埃克曼是站在最前沿的卓越研究者。

    其研究的主题是面部表情的普遍性，也即面部表情的跨文化一致性。

    研究者找到的被试是居住在新几内亚东南部高原的一个原始部落弗尔族的族人。该族社会状态当时仍处于石器时代，几乎与世隔绝。研究者通过呈现不同面部表情的照片，并配以听与情绪表达相关的故事，让被试辨认表情。研究证实，特定的面部行为与特定的情绪之间存在普遍的练习，且具有普遍性。这也证实了人在出生时这些情绪就已经在生物学意义上形成了。

    后续的研究通过引用埃克曼的成果，证明了面部表情的生存价值。

    埃克曼后续的研究进一步深化了面部表情研究的成果，提出了“表情反馈理论”以及面部表情等非语言交流的作用。

    第3项研究“生活、变化和应激”的研究者是托马斯·霍尔姆斯和理查德·瑞赫。这项研究关注的应激与疾病的关系。在过去的二十多年间，心理学和医学界共同合作，为应激和健康之间存在的相关提供了非常有力的证据。在行为科学领域，关注该问题的人被称为健康心理学家。

    身心疾病主要是由心理因素而非生理因素所导致的健康问题。这些疾病是真实存在的，其不适感和疼痛都是临床上的真实症状。

    健康心理学家所做的很多研究已经证明，在生活中，当人们必须作出某种重大的内在心理调整，以适应某种外部变化的时候，其患病机率将相应地上升。

    霍尔姆斯和瑞赫根据他们的临床经验，编制了一个由43项生活事件组成的量表。这个量表就是《社会再适应评定量表》，通过被试给各个生活应激事件的打分，试图找出人们的生活应激分值与患病机率之间的关系。研究发现，此表在预测与应激有关的疾病方面是有效的。

    第4项研究“认知失调”。这项研究的成果，即“认知失调”理论至今闻名于世，它的提出者是斯坦福大学的心理学家利昂·费斯廷格。

    费斯廷格认为，当你的行为和你的态度发生矛盾时，为了与行为保持一致，你的态度将会有所改变。当你同时经历两种或多种彼此不协调的心理过程时，这便是认知失调。一旦出现了这种情况，它将导致不同程度的不适感和紧张感，其程度取决于该认知失调对你的重要程度。进而，这种不适感会促使你做出某种改变以使它减弱，既然你不能改变你的行为，你只得改变你的态度。

    费斯廷格的理论观点是：通常情况下，个人所公开表达的看法与其私下里的观点或信仰是相一致的。如果遇到不一致的情况，你就会体验到认知失调引起的不适感。如果你识别到，这种不一致是由于外部压力造成的，那么你的认识失调将大大降低。而如果归因于自己的选择，那么认知失调就会严重。

    费斯廷格的实验也证明，当个体的失调很严重时（如为了很少一笔钱而做出与内心想法相悖的行为），其态度和观点的改变幅度将是最大的。或者说，引起撒谎行为的压力越大，则改变原有观点的倾向越弱。