2009年厦门马拉松留影。身旁是本来相约一起跑完10公里的朋友陈小姐，她的公司全员出动参赛并取得好成绩。感谢为我们拍照的不知名女孩。

新年的第一次亮相

    今天已是2009年1月8日了，却第一次出来和博友见面，显然有点迟到的意思了，在此先向各位博友道个歉，祝各位新年快乐。
    其实，我早在1月3日就开始了“抛头露面”，之所以今天才上来，是因为那次“抛头露面”的照片今天才到我手，同时和文字一起发上来才会文图并茂嘛，您说是不是？   

    1月3日上午，第七届厦门国际马拉松比赛开跑，我也混在了10公里比赛的人群中。这已经是我第三次参加厦门马拉松比赛，2006年和2007年两次都参加了5公里跑，2008休息了一次，2009再次“出山”，想有个突破，于是便报了10公里。不是为名次，也不为奖励，纯粹是为促进自己运动运动，为混在众多的人群中感受群众性运动的乐趣，重在参与嘛。

    说也奇怪，前两次跑马拉松都能碰到我熟悉的摄影记者，挥挥手便可以请他们为我拍下“倩影”，可这次却连一个熟人都没看到，只好在最前面一段还跑不起来的时候请一位手拿相机的女孩给拍了一张，可能是工作忙吧，她到今天才把照片传过来。因为人太多太密，这一段大家都只能是走着，所以这张照片上没有“跑”的风姿。呵呵。
    为了跑10公里，平时还真的有动一动，最多的是游泳，在家里时就跳跳绳，最多一次跳了1000多下，脚腿酸得很，但没有做到去真正的跑步。就在马拉松前一个周日，为了热身，我开车到了环岛路，沿着马拉松赛道最后一段路程跑了大约6公里，就在这次跑中，腿脚崴了一下，随后几天右腿都有点痛，自己按摩了一下，到1月2日基本上感到已经康复了，马拉松当天一早起来也没感到什么不适，于是便站到了10公里的起跑线。
    哪想到，那伤是表面上的好了。等我跟着人流跑到3公里的时候，我的腿伤开始发作了，右腿疼得要命，我感觉到了刘翔般的痛楚，呵呵，真是出师不利呀。我只好让本来与我并行慢跑的一位朋友陈小姐先行跑上去（后来她跑了16公里，她的妹妹第一次跑完全程，列女子全程60名内，她的侄子也跑完了全程，她公司的一名员工小庞跑完半程，哈，她的小小的公司居然全员参加，像是一个长跑俱乐部，还都取得不错的成绩，在此祝贺），我自己一个人一拐一拐往前挪，好不容易挪到了5公里终点，碰到厦门广电网络公司的朋友，便搭了他们的车回到家，两天没有出门。本想参加运动，增强体质，没想到却被运动所伤，看来还是平时运动不够，这是个教训。
    不过，经过这次跑，我也感觉到了平时运动的好处，很明显，我的体力和耐力要比过去两次5公里跑要好得多，如果不是腿伤了，我感觉是可以跑完10公里的。现在看来只能期待明年了。
   

2006、2007参加马拉松博文链接：

2006：我参加了马拉松

2007：参加马拉松:给自己一个锻炼的理由