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女性生理期可以艾灸么？

可以艾灸。而且痛经的人就应该趁着生理期艾灸，方能事半功倍，治好痛经。如果经期艾灸出现血量增多或者排出的血块增多等情况，是身体的正常反应，是在排出寒湿和淤血，不用紧张。

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艾烟对健康有害么？

现代科学研究，纯艾草燃烧不会产生对身体有害的物质。相反，艾烟还是祛邪辟秽的要药，有芳香行气、醒神开窍、提高免疫力的功效。有艾灸课学员反馈患有脑梗后遗症的姥爷在闻了一段时间艾烟后，部分恢复了行走和说话的功能。

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阴虚体质可以艾灸么？

艾灸治疗虚寒症是一个很片面的理解。艾灸是一种能量，这种能量让神去分配到身体需要的地方进行修复。站在更高层次理解艾灸，是调神的。各种体质都可以灸。灸对了不会伤阴。

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每次艾灸多少长时间？最多可以灸多长时间？可以天天艾灸么？

艾灸要从火从久，艾灸发挥作用要经历先兆初萌期、定向传导期，才能进入作用发挥期，这就需要一些时间。所以艾灸治疗至少一个小时起步，如果有时间可以一次灸更久。一次灸透比每天灸一会儿的效果要好得多。最多可以灸到敏消量足，可能是几个小时，也可能是好多天。可以天天艾灸。

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每天什么时候艾灸合适？

最好是白天艾灸。晚上有时间尽量早睡，不要为了艾灸而熬夜，本末倒置。如果生病了，什么时间艾灸都可以。

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艾灸会不会上火？

灸对了，能量进到身体里，是不会上火的。烤肉才会上火。

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可以用艾灸盒灸么？

不可以。艾灸盒没办法调节位置和高度，也就没有办法保证艾条能量全部被身体吸收，会后很大一部分热量是去烤肉了，不但没有好处，还会上火。如果要想自己在家艾灸，也要自己学着用手拿着灸。

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刮痧完可以艾灸么？

许多刮痧老师说刮痧后不能艾灸。其实艾灸上面没有这种禁忌。但是刮完痧以后，气血会被调动到皮肤表层，再艾灸很难灸进去，往往会是刮痧的地方热。所以并不建议刮完痧之后马上艾灸。

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艾灸完可以吃饭、喝水、洗澡么？

艾灸完要注意多休息，可以吃饭也可以喝水，不过要喝热水。最好两个小时以后再洗澡，如果能忍，建议当天不要洗澡，以免在毛孔张开的情况下受风、寒、湿。

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哪些地方可以灸？哪些地方不能灸？

如果能灸进去（不是表皮热，而是里面热），不存在不能灸的地方。

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艾灸的时候可以看手机、电视、听歌么？

不可以。艾灸的目的是调神。被灸的人最好的状态是识神出位本神出。被灸的人身心放松，享受母爱般的温暖，如果能睡着的话，后天意识完全收起来，疗效会更好。

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艾灸之后不舒服怎么办？怎么判断是不是灸坏了？

艾灸的体验并不都是舒服，有时会出现排病反应，就好像病加重的一样，不过经历过这个阶段就会迎来彻底的好转。不要慌张。如何判断是排病反应还是灸坏了？要回忆施灸过程，施灸双方是否在正常状态，皮肤有没有红，施灸过程中有没有不舒服，如果都没有，基本可以判断是排病反应。