7月30日，东京奥运会第七比赛。已经开赛整整一周了，似乎大家也慢慢适应了有奥运会的生活。每天睁眼就有比赛可以看的日子，且行且珍惜，而幸运的是，我依然在从事体育相关工作，所以上班时间看奥运会也不用偷偷摸摸，只是仍然有很多工作要做，看起比赛来总是断断续续。

这个比赛日，中国军团终于打破了每日收获3枚金牌的进度，而是拿到了4枚金牌。有意思的是，其中有3枚金牌，都是中国选手包揽冠亚军，摘金夺银，说的就是这种状态，所以这可能也是我们经历的最轻松愉悦的一个比赛日了。

这天一早，率先给我们带来惊喜的是赛艇的女子八人单桨有舵手比赛，中国姑娘作为决赛唯一的亚洲代表，奋勇拼搏拿下了铜牌，这也是中国赛艇队在这个项目实现的重大突破。

赛艇这个项目挺酷的，只是要站在世界顶尖的位置，所付出的努力恐怕是常人难以想象的，记得前一天拿下金牌的4位姑娘亮出自己手上的老茧时，所有人都会心疼她们的。希望赛艇、皮划艇这些项目能够更多地走入普通人的生活，真正成为人们的一种体育生活方式，而不只是大赛时的一瞬间绽放。

更大的惊喜来自于中国泳军，继前一天张雨霏破冰之后，汪顺又在男子200米个人混合泳中勇夺金牌并打破了亚洲纪录。这个着实是一个巨大的惊喜。

中国游泳队目前已经收获了3金1银1铜，应该说是完成了赛前的目标，接下去，明天的男女混合接力项目或许还能给我们带来惊喜，孙杨之后，中国泳军顺利实现了新老交替，在东京泳池的表现值得称道。

另外3枚金牌，可以说都是中国内战，所以看起来比较没有压力，谁赢都可以。羽毛球混合双打决赛，王懿律、黄东萍击败了队友郑思维、黄雅琼，而女子蹦床决赛，朱雪莹和刘灵玲包揽了金银牌，最后也是最受关注的马龙与樊振东的乒乓球男子单打决赛，马龙以4比2取胜，卫冕成功，也成为第一个卫冕奥运男单金牌的乒乓球运动员。

当然要祝贺赢得金牌的运动员，当然，我也会为获得银牌的运动员感到惋惜，虽然是输给队友，但没有人不希望登上那个最高领奖台，奥运金牌是每一名运动员的梦想，所以，接下来加油吧，变得更加强大，巴黎其实也就在3年之后，相信未来，你们会有机会再次站上决赛舞台，有再次向金牌发起冲击的机会。

田径这个金牌数量最多的项目，终于在今天开始了，这也是我最关注的项目之一。

我的小伙伴们在东京前方报道田径比赛，那我就在后方关注他的动态和比赛。

毕竟曾经服务过中国田径队，和他们还是有很深厚的感情的。田径在这个比赛日只有一枚金牌产生，那就是男子10000米，还是先关注中国田径队在各项预赛上的表现。

巩立姣领衔的女子铅球队状态正佳，在资格赛中全部过及格线，她和队友们轻松晋级决赛，女子100米预赛也有好消息传来，葛曼棋历史性地晋级到了半决赛，这是中国女子短跑运动员首次晋级奥运会的半决赛，而王春雨也顺利晋级女子800米的半决赛，总的来说，这个比赛日好消息居多。

中国女篮又在晚上给我们带来了好消息，姑娘们以76比74险胜澳大利亚女篮，曾几何时，我们根本不敢想象能够击败澳大利亚女篮，因为她们都是奥运会领奖台的常客，甚至在奥运热身赛里还战胜过美国女篮。

在中国女足已经回家，中国女排三连败的背景下，中国女篮反倒成了三大球最后的希望，率先小组出线，希望她们能够更进一步。

对了，这个比赛日也不是没有中日对抗，只是在一个比较小众的项目里，在女子7人制橄榄球比赛中，中国队居然以29比0战胜了日本队，比赛本身可能没有多少人关注，就是这个比分可能会让大家感觉很爽。

奖牌榜上，中国体育代表团日进4金，开始以19金独自领跑，当然东道主日本也没有完全掉队，虽然他们只是在柔道和击剑上收获2金，但接下来，他们仍然也有很多冲金点，反倒是美国在今天没有收获金牌，只是在游泳项目上拿到了2银1铜，但是随着田径比赛的深入，他们仍然有很大机会追赶上来。

中日美三国演义会更加激烈，这也是我们希望看到的。

明天终于是周末了，可以安心地全天看比赛，厦门的疫情严重了，更不能虽然出门玩，不多写了，明天早起看铁人三项的混合接力决赛，这也是铁人三项在东京的最后一战。