算起来已经有一个多月没去游泳了，今天中午借了小八的卡去训练局游泳馆游泳，一进门，一个阿姨坐在正中收卡，男的放左边，女的放右边，这可苦了我，我是男的，但拿的卡却是女生的卡，只好发挥美少男魅力和智慧，微笑地对阿姨做了解释，说了几句好话，阿姨就放我进去了，过关。

 

这还是我第一次进国家游泳队训练馆游泳呢，以前去的是水球馆，心里有点小激动，不过从更衣室来看，也没有很先进，至少水球馆还有桑拿房间呢。来到泳池边，感觉很不错，宽敞明亮，多次在电视里看见的五星红旗也映入眼帘，池水也很清澈，一时恍惚，仿佛我现在就站在武体的游泳馆内，那种感觉真好。

 

认真地做了准备活动，因为知道自己体力不行了，游多了可能会抽筋，所以准备活动做得格外认真。在中间的泳道下水，好家伙，这条泳道已经有3个人在游，看样子已经游了很久了，我一下水就放开了游，50米自由泳还是很轻松的，动作还是那么飘逸潇洒，暗自得意一下。

 

随后又游了一会，因为游得比较快，所以比较卖力，每次到壁都要休息一小会，让自己喘口气，但是自己这条泳道的人好象怎么游都不累一样，他们一到壁就转身接着游，就这样，我有点不好意思，所以也跟着他们拼命地游，但是体力支撑不了我游那么快，开始大口喘气，四肢也开始变得无力，头变得很昏沉，我知道自己有点低血糖了，于是爬上岸，坐了很久，之后洗澡，走路回家，每走一步都变得很艰难，完全是靠自己的意志走回家的，感觉自己真的快死了。

 

到家后连衣服都没脱就往床上一倒，昏昏沉沉地睡去，中秋祝福的短信时不时地让我的手机响起，我却一点力气都没有，不过还好，在昏睡两个小时后，我感觉自己又恢复了，活过来了。

 

通过我的故事告诉大家，体育运动一定要量力而行，如果一下超过自己能力太多，体育锻炼就会对身体造成伤害，大家一定要多锻炼，不要像我一样，1天打渔，30天晒网。这样身体才能真正的健康，顺便向所有朋友说一句中秋快乐，虽然有点晚了，但十五的月亮十六圆嘛！