今天中午跟着小八混进训练局水球馆游泳了。他们机关的待遇就是好，每周二和周五都可以游泳，由于我没有证件，只能跟着她混进去了。国家队的条件就是好，感觉更衣室里很干净，柜子也很新很整齐，洗澡间和卫生间也都十分干净。

 

于是乎，我就找到一个长凳，把包放下，拿出已经一年多未使用的游泳裤和泳镜，用了不到1分钟的时间就把自己脱干净@#￥%*（此段少儿不宜），换上泳裤并不觉得有多紧，看来这段时间的减肥还是有一定效果的。

 

拐了几个弯终于来到了泳池边，水球的池就是不一样啊，显得特别长，绝对超过50M标准池，由于人很多，只能横着游，大概有25M吧。戴上小八给我带来的泳帽，这里规定下水都要戴泳帽，说实话这是我第一次戴泳帽，游了那么多年了，不习惯戴那玩意。

 

一上来就轻松地游了一下自由泳，虽然一年多没游了吧，动作还是那么得优雅，招得小八直嫉妒，非说我动作难看，这怎么可能呢。又跟小八赛了回蛙泳，让了她几米，但毕竟她水平有限，还是很轻松地超过，嘿嘿。

 

实力还在，无奈体力下降得挺快。游了一个来回的蝶泳，我就感觉自己快不行了，毕竟是半夜睡觉，没吃饭，我又给自己找了几个借口。随后又游了几个来回，总共也就300M吧，OMG，我的体力竟然只剩那么点了，想当年我可是一天至少3000M啊，看来还得加强锻炼。

 

为了防止自己猝死游泳池，并拖累小八，我决定上岸洗澡回家休息。大中午的，顶着烈日，我有气无力地走回了家，感觉自己的胸与手臂结合部隐约作痛，不错，锻炼的效果达到了，我的胸又会变大一点了吧，嘿嘿。

 

总的说来，游泳很愉快，即使泡泡水，我也很开心，上班上学的朋友们，咱还是应该加强体育锻炼啦，我可不想20岁的年龄，40岁的肚子啊，多锻炼多锻炼，争取重新回归体育人口的行列。大家也要注意身体哦。