陈栋注：这是给一位没有见过面的朋友的书《大学生心理危机干预》写的一个书评。我觉得这本书还是很不错的，特别是低年级的学生应该去买来看一看。前几天，人民大学一女博士自杀，北京理工一大二学生自杀，危机干预迫在眉睫！

 

——读《大学生心理危机干预》

陈 栋

 

    一次偶然的机会电话采访了段鑫星博士，也是偶然的机会读到她与爱徒程婧的新作《大学生心理危机干预》，颇受启发，并总觉得有写点评价的欲望，因此动笔了。

    随着社会价值日益多元，随着社会竞争日益激烈，各种社会心理问题不断涌现；随着大学生人数猛增不减，随着大学生学习和就业压力不断增大，大学生已经成为心理危机的高发群体，甚至不时出现自杀或犯罪等恶性事件。正是在这个时候，《大学生心理危机干预》出炉了。显然，这一主题对于整个社会、整个教育、整个大学生群体而言，是迫切的、实用的，也是必须的。

    不少中外字典对“危机”的定义是“危险的机会”。意思是说，危机既是危险，同时也存在机会。其实大学生心理危机也是如此。心理危机干预是一种心理治疗方式，是对处于困境或遭受挫折的人予以心理关怀和短程帮助的一种方式。许多大学生的心理障碍往往就在一念之差，有时只需一点拨，便可得到缓解甚至消除。那么在心理危机慢慢爆发之前开展有效的预防和干预手段，危险可能会顺利地转变为健康。

    大学生心理危机通常离不开这四种情况：情境性危机、发展性危机、内心危机和存在危机。然而，不管是哪一种，都是严重影响其成长成才、影响高校稳定和发展的因素。该书从心理危机与大学生切入，从大学生心理应激及应对到大学生心理危机易感因素，到大学生心理危机预防，并着重解读了大学生自杀及其敢于的措施和方法，最后还提出了大学生社会支持系统，并指导大学生树立健康心态面对学习、笑对人生……一句话，内容丰富，信息量大。

    此外，该书既讲理论，又说案例，还讲故事，并配套相关心理测试题，专业性、可读性、针对性、实用性均得到了比较充分的体现。

    更重要的是，该书从心理危机现状、发生、预防等多个视角详细分析了大学生的心理特征。从这个意义上讲，此书不仅对大学生有益，对青少年群体乃至所有社会人均有深刻启发。

    世界发展永远有危机伴随，人生成长同样有危机相伴。甚至可以说，人生就是一个与危机赛跑的旅程。若能在每一个阶段都能顺利克服危机，人生便会阳光明媚，若不能克服，人生可能走向消沉。远离危机才能健康成长。而健康的心理却是大学生在校正常学习和应对毕业后社会竞争的先决条件。为此，不少专家一再呼吁：防患于未然，请关注大学生心理健康。

    阳光总在危机后。只有认识危机、干预危机，才能克服危机、远离危机、走向健康。大学生要学会在克服心理危机中自我成长、成才。年轻朋友们，要想在与心理危机赛跑中略胜一筹，请读《大学生心理危机干预》！

 

（陈栋系华中科技大学新闻与信息传播学院新闻学博士生；430074）

 

（段鑫星、程婧著：《大学生心理危机干预》，科学出版社出版，定价：28：00元）