“感觉内心无比压抑，想大哭却哭不出，想大喊却喊不来，想倾诉却无处倾诉。喜欢什么都自己承担，可又发现自己没那么强大。似乎永远都开心不起来，好无助，不知怎么办。”

“没有人理解我，我感到很孤独，快高考了，自己还是浑浑噩噩的，很迷茫，觉得自己就是一个loser，做什么都做不好，不漂亮，个子不高，还喜欢一个永远不可能在一起的人，我该怎么办?”

“16岁的自己很彷徨，一直找不到自我价值，还曾小小地动过离开这个人世的念头，没有好朋友，与父母缺乏沟通，觉得自己的人生就是悲哀，周围有好多学霸好努力，感觉自己再努力也比不上他们，很压抑，无望了。”

这些来自高中生的烦恼并不是个案。高考蜂背最近回收的10038份调查问卷显示，超过八成的高中生一周有两天以上不开心，甚至有高达15%的学生五天以上感到难过。

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在年级分布上，高三心情不佳的情况更多，复读生情况最差。

在学校和地域分布上，来自省重点中学和农村地区的学生一周内五天以上难过的占比更高。

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那他们最大的烦心事是什么呢?超过一半同学的烦恼来自学业(为什么老是学不好)，其次是同伴关系(找不到好友混不进小团体)。约一成同学经常被困扰的是情感问题(喜欢的人不喜欢自己)和师生关系(班上老师不喜欢我)。

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很难过的时候怎么办?超过六成的同学表示，独自解决!极少人寻求家长和老师的帮助，这也使得近四成的同学在伤心时经常感到无助。

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来自一般中学、农村和高四的同学无助感更强。在该人群中有超过四成的人经常感到无助。

“每天在后台和自媒体平台都会收到上百份来自学生的烦恼”，高考蜂背负责人说。作为一款针对高中生的手机广播软件，创业初期，高考蜂背主要制作帮助高考记忆的音频内容。“但后来发现，用户在给我们的感谢留言和故事中，提到最多的竟是‘谢谢陪伴’。反观教育现状，整个大环境都更看重学生的学业成绩，但对其学习的情绪、动机和自信心关注真的太少。所以后来我们做了很多原创的意识唤醒、精神鼓舞和学业规划类节目，现在每天晚上有接近10万人收听，希望我们可以成为高中生的成长向导，从而帮助学生找到自我”。

2018年新高考的全面铺开，按现行浙江的实践情况，学生的压力可能更大。一是对高一开始就要选科并开始做人生规划更加“迷茫”，二是三年22场的考试密度让学生更加疲惫和焦虑。新高考后的学业规划和成长指导，确实有更大的需求空间。