调查显示：约3000万17岁以下青少年受到各种情绪障碍和行为问题困扰
为何我一进考场就发抖
 
晨雾 / 转贴 
  
  编者按

  让孩子健康成长，不仅包括身体健康，也包括心理健康。越来越激烈的社会竞争和日渐繁重的学习压力使如今的孩子们承受着心理考验。中国青少年研究中心和共青团中央国际联络部组织的一项调查显示：我国17岁以下的儿童青少年中，大约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰，其中中小学生心理障碍患病率为21.6%至32.0%，中小学生精神障碍突出表现为人际关系、情绪稳定性、学习适应方面的问题。

  从本期开始，教育周刊将与北京中小学生心理咨询中心共同开设“心理诊所”，通过心理咨询热线和本刊微博解开孩子们的心结。热线电话为83557535；教育周刊微博：http://wanbaojiaoyu.t.sohu.com/，读者可通过手机短信将问题发到微博上，短信发送方法为：106666661688822（联通），10657500012516317（移动），我们将在教育周刊上每周选取咨询中的典型案例为家长们做分析和指导。

  案例1

  学生考砸引起“恐考症”

  “期中考试考砸了，我也很着急，但爸爸妈妈的责怪让我很紧张，没法静下心来看书。他们天天盯着我学习，但是我打开书就觉得那些字都在眼前晃，根本看不进去。脑子里想的都是‘怎么才能不参加中考’。”

  案由：上周末，初三学生小军跟妈妈一起到北京中小学生心理咨询中心来咨询。见到咨询师的时候，妈妈仍然在数落他：“看你考的那点分儿，就你这样还参加中考呢？还不够给我丢脸的！”妈妈告诉咨询师，还有半年就要中考了，但是这次期中考试小军的成绩排名在班上下滑了13位，并且就在这节骨眼儿上，孩子忽然说学不下去了。

  分析：咨询中心主任温方老师介绍，因为期中考试和月考刚结束不久，最近初三、高三毕业班学生来咨询考试遇挫问题的增多。往年也有类似情况出现。去年一名心理负担严重的高三考生甚至因为平时考试失利而患上了考场恐惧症，最终没有参加高考。还有一些曾有过考试失败经历的考生，会留下后遗症，例如一进考场就发抖、看见试卷就发愣、一开考就拉肚子等。这些事例往年屡见不鲜。

  温老师分析，孩子失利后恐惧考试，主观方面的原因是他们的承受能力太弱。曾有个成绩很优秀的初三女生来咨询，她从没在考场上失利过，成绩在班级里总是数一数二，但突然出现一考试就浑身发抖的情况。经过老师再三沟通才明白：这名女生的一个好朋友因为考砸了而被家长批评，就是这样一件并非发生在自己身上的小事，让女孩产生了心理负担。

  建议：遇到这样的情况，家长需要做的是保持一颗平常心。首先要把心态放正，与孩子对话要注意语气和态度，不要给孩子增加更多压力。另外，家长要明白，不管是期中考试还是月考，老师都会有自己的出题策略，有时候题目出难一点，是想让学生引起重视；有时候题目出得容易，是为了让孩子们树立信心，所以家长不要随着孩子分数的变化而有过度的反应，也不要随意评论。如果不放心，可以直接和老师沟通。对于成绩下滑明显的学生，应该请老师帮助分析是哪些方面出现问题，是注意力不集中，还是缺乏学习策略，或者只是不适应本次考试的题型？找到问题后对症下药，切忌对孩子步步紧逼，要时刻提醒自己：家长的要务是照顾好孩子的生活和身体健康，做好分内的事才是最重要的。

  案例2

  初二男孩骗钱“讨好”女友

  “同学给我介绍了一个女朋友，我就是想送点礼物给她，让她喜欢我；如果直接跟爸妈说，他们还不揍死我啊。”

  案由：初二男孩小磊的妈妈带着孩子来找专家，咨询如何让他改掉撒谎的毛病。但是专家在咨询中却问出了新情况。

  小磊前几天跟妈妈要了500元钱，说是学校组织参观活动，需要交活动费用。妈妈起了疑心，因为最近小磊总是找各种借口跟家里要钱。妈妈没有马上给钱，而是先找老师去核实情况。没想到老师说根本就没有出游的计划。那孩子为什么要撒谎骗钱呢？

  咨询师和小磊单独聊天，谈话中逐渐了解到，原来最近一个同学给小磊介绍了一位“女朋友”，小磊很喜欢那名女生，但女生却对他不感兴趣。朋友给小磊出主意：送礼物讨女孩欢心。于是小磊开始不断买礼物，自己省下的早点钱都用光了还是没有效果，他就打起了骗钱的主意。

  分析：专家介绍，学生的人际交往问题，近些年越来越突出。如果发现孩子有所谓“早恋”的倾向，家长不要暴力制止，要理解孩子的这种交往需求，这说明孩子长大了。这一时期的“早恋”可以看做是孩子人际交往的练习。

  建议：家长要做的事是，让孩子把情感重心转移到家庭中来。与其让他在外面交朋友，不如异性家长先跟他交朋友。这一方面是使他的情感有归宿，另一方面也可以由家长来教他如何正确地与异性交往。

  具体的做法是，家长要“没事儿找事儿”，经常跟孩子诉诉苦、聊聊天，让孩子帮自己完成一些任务，让他觉得家长是需要依靠他的。当孩子把精力和情感重心都放在家里之后，就自然不会去玩“早恋”游戏了。

  本报记者 李莉 J063
 
信息来源：2010-11-16《北京晚报》
http://bjwb.bjd.com.cn/html/2010-11/16/content_338311.htm