近期京城雷雨频繁 阴雨天气诱人入睡 使人闷闷不乐 气象部门特别提醒———
高考在即考生应防心理“阴霾”

晨雾 / 转贴
　　

　　本报讯（法制晚报陶颖）近期京城阴天、雷雨频繁，而高考期间还将出现阴雨天气。今天上午，气象部门特别提醒考生，需做好防雷、防心理“阴霾”两大准备。

　　高考在即，根据最新的气象资料显示，今天本市继续保持阴天，午后还将出现阵雨；明起到周末，将有一轮晴朗天气，最高气温回升至30℃以上；但高考期间，再度出现阴雨天气可能性很大。

　　对于雷雨增多、天气变化起伏大的特点，市气象台特别向考生发出两大提示：

　　首先是防止心情受到阴雨天气的影响。在人体的大脑中有一个叫松果体的腺体，它能分泌一种“褪黑激素”，这种激素能诱人入睡，使人意志消沉，闷闷不乐，尤其在阴雨连绵的天气里更是变本加厉。这种情绪会导致人体注意力降低、精神涣散、体力下降、免疫力下降。

　　因此，这种天气下，考生最好不要再埋头苦读，而应放松心情，从屋里走出来，多跟家人、朋友交流，亲切友好的交谈能快速有效地缓解“情绪阴霾”。

　　同时，应多出门做一些简单的有氧运动，例如慢跑、踢毽子、打羽毛球等。此外，还需保持生活的规律性，减少焦虑紧张情绪，在阳光出来的时候及时晒太阳。

　　其次，在家也需要防雷电。目前进入雷电高发季节，强对流天气频繁。市气象台提醒考生和家长，遇到雷雨天气时，在家里要将门窗关闭，尽量不要使用设有外接天线的收音机和电视机，不要接打电话。

　　同时，家庭使用电脑、彩电、音响、影碟机等弱电设备不要靠近外墙，雷电发生时最好不使用这些设备。即使外出，也最好不要骑自行车和摩托车，不要携带金属物体露天行走，不要靠近避雷设备的任何部分。

信息来源：2010-06-02《法制晚报》
http://fzwb.ynet.com/article.jsp?oid=66184444

全市2691个高考考场 6月4日全面布置———

应对降雨部分考点备纸巾
　　

　　本报讯（法制晚报  仲玉维）距离高考仅剩5天了。今天上午，记者从各区县考试中心了解到，今年2691个高考考场将在6月4日进行全面布置。

　　针对高考期间可能出现的降雨天气，部分考点还为学生准备了雨伞、衣服及纸巾。

　　据悉，去年东城区所有考点校都下发了纸巾，效果显著。考生进入考场后，每个人发一包纸巾，这样就可以将手擦干净，不至于将试卷弄湿影响答题。

　　另外，如果遇到雷雨天气，部分考点校还将开放食堂、空余教室等场所让考生避雨。

　　据介绍，凡是用做高考考场的教室将只留30套课桌椅。不少学校都安排在6月4日下午对教室进行大扫除、清理墙面、清除课桌上的字迹，并逐一张贴准考证号码，在显著位置张贴《考生须知》。这些工作完成后，要对高考考场贴封条。

　　记者了解到，目前不少学校已经开始做准备工作，包括对听力设备进行检查、对监控系统调试、对考场的教室空调进行清理、检查电风扇是否带响儿等。

　　今年，部分区县还对窗帘提出了要求，高考时一旦出现阳光暴晒的情况，考场可统一要求拉上窗帘，给考生提供一个防晒的环境。

　　往年高考期间，还曾出现过“不速之客”到访考场，比如小鸟飞到考场或是校园里的流浪猫走入考场的情况，今年，有关部门特别强调，要求一旦出现类似情况，监考老师要轻声赶走小动物，防止影响到考生答题。

　　另外，各区县还对监考老师提出了要求。平日里“爱美”的老师们，在高考那两天监考时要注意仪表，衣着不能太暴露、不能喷香水、不穿走路有响儿的高跟鞋、不要穿无袖衫或吊带、不能穿印有英文字母或卡通图案的T恤。

　　对监考老师的着装要求

　　衣着不能太暴露不能喷香水不要穿无袖衫或吊带不能穿印有英文字母或卡通图案的T恤

信息来源：2010-06-02《法制晚报》
http://fzwb.ynet.com/article.jsp?oid=66184446

高考查分今年有两种方式
  

　　本报讯（法制晚报 仲玉维）6月24日考生可查询高考成绩。记者上午从北京教育考试院获悉，2010年高考成绩查询方式已经正式公布，查询方式由去年的4种调整为2种。

　　今年高考成绩以及录取信息查询方式为，登录北京教育考试院网站查询或拨打声讯电话12580查询。

　　今年，声讯电话12580是首次成为高考成绩查询电话。

　　据悉，今年高考成绩在6月24日就可查询，但具体时间还要以通知为准。

　　两种查询方式

　　登录北京教育考试院网站（www.bjeea.cn）：免费查询。拨打声讯电话12580：免信息费，只收取基本通讯费

信息来源：2010-06-02《法制晚报》
http://fzwb.ynet.com/article.jsp?oid=66184450