2008年10月7日，星期二，晴。

最近天气时冷时热，很容易就会生病，我最近每天晚上都有一些低烧，已经一周多了，去医院验了血，指标一切正常，医生阿姨也说不上来是啥原因，只好再过几天看看情况了。

打啥时候起我已经记不清了，反正我爱上刷牙了。不，是爱上牙刷了，把牙刷放在嘴里反复咀嚼，用门牙咬咬，再用大牙咬咬很有趣。清早起床后一次，晚上临睡前再一次，雷打不动。有时妈妈想偷懒，没准备给我刷牙，我就会严重地提醒她：“哈哈~哈哈~”一边说一边用手在嘴里笔划。哈哈？就是刷牙呗，我说得不大溜。

知道怎样才是正确的刷牙方法吗？要垂直地刷，这样对牙齿损伤小，对牙龈有按摩作用，可促进牙龈的血液循环。还要象我这样，由里往外刷，因为表面干净了还不够，里面也要一起清洁！刷、刷、刷，刷、刷、刷，轻轻地但仔细地刷。那些躲在牙缝里的剩菜剩肉一个也逃不过我的手掌，嘿嘿！

还有啊，要培养我们刷牙的兴趣，爸爸妈妈一定要言传身教，瞧！老爸每天早晚都陪我一起刷牙，我们俩一起左刷刷，右刷刷，上刷刷，下刷刷，可带劲啦！这个牙刷是妈妈给我挑选的，要是下回能让我自己挑选喜欢的牙刷，那就更好了，我一定会深深地恋上刷牙！至于牙膏，我有一罐儿童嗜喱牙膏，只用了一回就没再用过，因为我不喜欢那个味道。妈妈怕我会因为牙膏的味道而讨厌刷牙，就暂时不让我用了，我现在只用清水刷，最简单的清洁口腔的方法。

整个过程都是由我自己完成，自由发挥，我最喜欢刷完牙后能玩会儿水，所以我对刷牙的热情至今从未减退过。从小就让我们开始锻炼自己刷牙，不仅能保护我们的牙齿，还能锻炼我们的手指能力和平衡协调能力，养成我们良好的生活习惯。好好地保护牙齿哦！这样才能好好地品尝更多的美味，嘻嘻！