保持积极的精神态度比运动营养还重要。健康的生活学习态度能够提高免疫功能，使你高考成功。由你决定如何度过每一个精彩的日子。让你多一点选择： 1）花时间做个小计划，不要让自己周旋在接踵而至、忙乱无序的事情中。2）享受学习、生活中的美丽，驻足片刻，嗅一嗅花的芳香会使你神清气爽、心情愉悦。 3）学会感激 ，感激父母，感激老师，感激帮助过你的人，你才能心情舒畅，与天下同乐。 4）没有永远的失败，犯错误不是失败。考不好也不是失败。如果有了失败，勇敢地走出阴影。应该从错误中吸取教训。 5）积极进取，不要总看自己的缺点，不要总在后视镜里观望你的过去和未来，而迟迟不去行动。 6）用爱包围自己，宽容和关爱的氛围是关键。你不是孤立的。你会发现在困难无助的时候，永远有朋友和家人给你支持。 7）热情是生活的动力，加倍的热情是你爬向成功阶梯必需的推动力，让你永远信心百倍。 8）时刻准备迎接新的挑战，沉着应对挑战的积极途径就是维持健康的精神态度。尤其在高三。高三是非常变幻莫测的一年，什么事情都有可能发生，你会发现很多人的名次、成绩都是不稳定的、变化的，大家在班里在年级里的排名也在不断地变化：成绩差一些的同学，只要你把握住所有学习的时间和机会，你很有可能上升到前列；而成绩好的同学，如果你掉以轻心，也有落马的可能。所以希望你能够保持高度兴奋的学习状态，超越原来的自己。