喜看张振东大师的纽约书法展

   2019年3月29月我们老两口，接受好友吴华容的邀请，去曼哈顿八大道37街<雅博国际>，观赏了张驰先生策划的巜鹤鸣九皋》张振东先生纽约书法展。张振东先生德高望重，平易近人，书法苍劲挺拔，朴茂灵动，风格独特！听了张先生的讲解，看了所有作品，佩服赞叹！向张先生学习，弘扬中华文化！

  书法家张振东先生一家人，人人能干，儿子张弛先生与儿媳毕业于名牌大学，是非常成功的企业家，在纽约、华盛顿、马里兰、加洲、西雅图都设办公室，代理两百家公司的投资退休保险计划。有许多朋友，繁忙不忘孝顺父母，是敬老的榜样、学习的典范！

   我和老伴跟随着大家，认真听取张振东大师讲书法，全身贯注，学到许多知识，老伴写下了大篇美好的观感留言。

   老伴的评价：有生之年第一次目睹了张振东大师的纽约书法作品展，“鹤鸣九皋”如此宏伟的书法展，大开眼界！幸运啊！中国人大有能人辈出。

      今天张大师的杰作从大陆延伸到美国！多么荣耀啊！张大师是在各名家五大书法的基础上，天才地充分发挥自身的特点创新精神聪明才智综合素质的基础上，经过了20多年的苦煉结晶至今的伟业，闪烁于广大民众眼前！为后代子孙立下汗马功劳，树立书法艺术的精华殿堂！

老伴留言：1，今天我为中国出的书法大师张振东老先生的成就而欢呼雀跃!！祝福他老人家无比娴熟的技艺高超而精湛的技艺再上一层楼！

    2，祝愿他老人家无比娴熟的精湛技艺再铸辉煌!！也祝福年已70岁的大师长命百岁！寿比南山！好人上天佑之!！同时我也特别感谢朋友们的支持和鼓励！

    3，我理解的“鹤鸣九皋”之意大概是仙鹤站到了周圍湿地中的高处。几经麈战终于可以站稳脚根，为此付出沉重的代价也无怨无悔地长鸣于世了。安抚了以自己的顽强拼搏和斗志而取得的成果。不白活一世！

    永和九年暮春三月初三，天朗气清、惠风和畅，会稽山阴的兰亭一场名流高士风雅集会成了千古佳话。而藉此横空问世的《兰亭集序》则成了千百年来书法的圭臬流芳后世。一个美好的集会与一件臻美的作品引领着人们习书的热衷而生生不息……

    今年己亥暮春，也是三月时节。张振东先生的＂鹤鸣九皋＂书法展延续着美好的初心在纽约开幕了，把中国的墨香飘扬在异国的展馆里。

   “鹤鸣九皋”良愿也！典自春秋 《诗经·小雅·鹤鸣》，诗云：“鹤鸣于九皋，声闻于野……鹤鸣于九皋，声闻于天……

    张振东先生，号鹤翁，1949年生于沈阳，80年代初始定居深圳。系广东省书法家协会会员，深圳市书法家协会会员。

    鹤翁幼承庭训，喜书法诗词。退居二线后重拾旧笔，始系统地研习书法。期间，有幸受到书法名家胡志强、朱燕霓老师教诲，受益匪浅。广涉《毛公鼎》、《石鼓文》，《张迁碑》、《张猛龙》，《九成宫》诸碑，并研法于“二王”、米芾、王铎行草，书风苍劲挺拔朴茂灵动，富有独特风格。

    多年来，鹤翁默默耕耘，虽笔耕不辍，然淡于名利。此次书展因准备时间匆促，展品多为较早些年份之作，近期创作的部分作品留在国内未能于此展出。虽有小遗憾，但展览旨在抛砖引玉，广结翰缘。愿这次书展为鹤翁今后的书法之路，开其道，扬其帆，一路高歌！

    展出地点美国雅博国际（Artosino Investment Inc.）是一家集国际贸易，文化交流，金融投资，教育培训，展览收藏为一体的多元化公司。

    雅博国际坐落于纽约繁华的帝国大厦商圈，拥有近一万尺的经贸文化中心展厅。雅博国际以专业化的管理和优质服务，成为活跃在纽约文化大都会的后起之秀，在商贸界和文化艺术界均享有盛誉。

    雅博国际的宗旨是架设美中两国商业和文化界之间的桥梁，推动和促进美中两国的经济贸易和谐发展，推广中华传统文化走向世界。

    雅博国际与纽约州政府和中国驻美总领事馆，新华社有着密切的关系，与北京中央美院和美国复友资本是合作伙伴，凭借着雄厚的实力和强大的资源，协助中国各省市政府和企业与美国五百强企业进行商务交流，项目合作，融资上市，投资设厂。同时还为中国著名艺术家举办系列展览及艺术研讨会。雅博国际已经形成了自己独特的文化品牌，成为推广中国文化的典范。

老伴在微信加的评论：大师独树一帜地挥洒了一生几十年的时光，常战斗通宵！熬夜在今天传为癌症或心猝死的危险，可大师今天的身体素质倍儿棒！所以我呼喊年轻时不奋斗，活着干吗?！今天的大学生们值得警醒了!书法名家多是长寿之辈！因为书法的修身养性不次于画家！健身的法宝不输竞赛运动员们的力量！

    他从50岁时得以遇到了两位大师的指点可说有幸能有贵人相助，更主要的是自己的执着才能在机遇面前得以实现今天的伟业！他不仅执着更是有艺术才华横溢的灵感，尽情挥洒地创造个人风格的书法艺术作品的丰富内涵！ 

    张大师他的胆识过人之处是看准时机果断放弃与己兴趣爱好无关的社会工作，这样才能既延续又能独,创历史新高！他的成就伟业的全部事实可以说传承了祖国几千年的文化历史又惊人地独立思考获得成功！他今天能够升级个人的书法作品风格不下30多种形式多样的书法风格！不可思议呀！可以上吉尼斯世界纪录了！

    张大师如若在好的教育制度中可能20岁左右开弓成就斐然于世了！而且还能够为祖国培育出无数书法天才！还好中国毕竟是有了他的今天的辉煌战绩！让国人都无比骄傲和自豪！举世无双啊！今天展出了他风格迥异的几十种书法艺术风格令人感到无比的赞叹与钦佩！希望我们能够每个人为祖国赢得荣誉！

在紐約雅博国际参观中国著名书法家张振东先生书法展的过程中，认识了不少朋友，他们都毕业于哈佛、耶鲁名校，有的是教授、律师、企业家，但都十分谦逊真诚，平易近人。彬彬有礼。还有两位曾就读于北京大学生物系，与我女儿是校友，谈起来亲切温暖。

我们大家快乐交谈，谈中国，谈美国，谈书法，谈教育，谈孩子培养，谈纽约的新地标，自由自在，畅所欲言，度过美好时光。

特别感谢好友吴华容的邀请和推荐，使我们能够欣赏美好的书法，陶冶情操，扩大眼界，结识朋友，享受温暖！

好友吴华容说：张弛夫妇是我们原来住在罗斯福岛的好邻居，多年来相互信任的好朋友，是我和我先生很钦佩的一对年轻人，夫妻俩非常孝顺父母，为人处事正直、忠厚善良，乐于助人，重情重义；夫妻俩都是学霸，聪明智慧，有胆有识，不仅有雄心大志，而且敢想敢干，脚踏实地，看好的事能持之以恒地坚持，不怕困难，也不怕吃苦，敢为人先，这也正是造就张弛先生能成为年轻企业家的重要素养，是当今时代少见的既尽忠也尽孝的年轻人。

向张弛先生学习！既尽忠也尽孝！再次感谢好友吴华容推荐我们参观书法展，感谢提供平台，认识了张弛先生！祝张弛先生再接再厉，更上一层楼，创造更大的业绩！

书法是艺术，也是养生之道

书法是一门艺术，也是一种养生之道。主要体现在以下几个方面。

1，调节情绪。

中医学认为：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。“七情太过可使脏气失调。书法可调节心态，使情绪稳定。

狂喜之时，习书能凝神静气，精神集中；暴怒之时，能抑郁肝火，心平气和；忧悲之时，能散胸中之郁，精神愉悦；过思之时，能转移情绪，抒发情感；惊恐之时，能神态安稳，宁神定志。

可见，书法能调节情绪，促进人的身心健康。可以说书法是防治心身疾病的非药物疗法。

2，陶冶情操。

汉文化源远流长。古籍记载仓颉造字，虽是传说，但字与书体的形态反映了造字者对事物的艺术构思和精神情感的寄托。

唐·虞世南《书髓》说：“禀阴阳而动静，体万物而成形。”篆书形态古雅、质朴；隶书圆浑、秀美；楷书严谨、鲜明；行书洒脱、烂漫；草书飘逸、奔放。它们尽管风格各异，但都表现出节奏化了的自然美。

其正如《淮南子》中说的“佳人不同体，美人不同面，而皆悦于目”，都使人感到美的享受。

言为心声，书为心画，练习书法无疑能陶冶人的情操，赋予生命积极向上的活力，使人在艺术、眼界、胸襟、修养、气质上都得到升华。

当你书写时产生的快感、创作时产生的欢愉、作品发表或展出时得到的回报，种种美的信息，会刺激大脑分泌良性物质，对提高人体的免疫力、抗病能力有很好的帮助。

3，形神共养。

书法体现了形神共养的统一性。“形为神之宅”。形体的养护在于动，动以养形。执笔时，指实、掌虚、腕平的姿势；书写中悬腕、悬肘，不断前落后顾、左撇右捺、上折下弯的运动，不但调节了手臂的肌肉和神经，而且使指、臂、肩、背、腰、腿部也得到运动，而这种运动是舒缓的、非剧烈的；是适度的，非超常的。

书法体现的这种适度运动，贯穿了“摇筋骨、动肢节”的导引内涵。

“神为形之主”，清代养生家曹庭栋主张：“养静为摄生首务”。

静以养神，养神则保形。习书法时全神贯注，人的思想纯静、恬淡、少欲，心神不被外界事物所扰动，在追名逐利的风潮面前，甘于清贫，恪守寂寞，使体内阴阳平衡，保证人体内环境的稳定状态，延缓细胞的分裂周期，体内气血在最低限度内变化，代谢相对缓慢。

书法能养神，养神能练意，有效地减少或避免心理对于生理的干扰，使一切杂念全抛之九霄云外，这种全身心的投入，其作用不亚于练气功、打太极拳。练习书法，形神共养，使书家形神一体，心身统一，从而健康长寿。

古代书法家吴道子73岁，郑炎72岁。这是因为他们长期从事书法创作有关。古来书法就是与气血理论相通。讲究以气行笔，一笔而成，气脉相连。书法写字的姿势分两种，站立和坐势，其中姿态与气功中的站桩和坐禅功有相同之处。

气功中，心与意合，意与气合，气与力合，用于书法中力到自然笔到。可以说，书法也是气功，通过行笔使注意力聚精会神，袪祛杂念，达到静心的效果，缓解脑梗塞、心肌梗塞等疾病，既提高了文化素养，也让身体得到了充分的锻炼。

古今书法家多长寿，如久负盛名的颜、柳、欧、赵四大家，其中三位都年逾古稀。颜真卿寿至76岁，柳公权87岁，欧阳询84岁，明代书法家文徵明寿至89岁，清代书法家梁同书寿至92岁，现代书法家孙墨佛寿至100岁，舒同93岁，苏局仙110岁，董寿平94岁，启功83岁。