培养自律：纠正女儿的坏习惯。

自律，就是自我约束能力。

缺少自律的人，很容易受到主客观因素的干扰，很难做好一件事情，达到一定的目标。

我们常常看到孩子在幼儿园不能很好地学习，与同学争吵不断；在家撒娇、任性，不达目的誓不罢休。这些都是缺少自律的表现。

国有国法，家有家规。做父母的有责任制定家规，并监督孩子去执行，有责任让孩子从小习惯规则的存在。很多父母会说，我也想从小就规范孩子的行为，可是很难。真的很难吗？还是我们没有做好父母应尽的职责？

我女儿读幼儿园的时候，有拖拉的习惯，最明显的就是吃饭。我对我太太说，这种行为不可以，一定要扭转过来。所以，一个星期六的晚上，我们决定好好纠正她。

那天黄昏我叫她吃饭。她眼睛一直盯着电视看，没有听到。这是我意料之中的，其实我们早就预算好，饭菜只是我们两个人的量。接下来，我跟我太太很快把饭菜吃光了。

当我太太在洗碗，我在看报纸时，女儿下来了，因为电视节目演完了。“为什么现在洗碗啊？”我太太说：“吃完了。”“吃完了，我还没吃啊。”“对不起，我们以为你不饿。”我太太故意说。

女儿跑到饭锅前面去，一开里面是空的，打开冰箱，也是空的。最后，她跑过去拉她妈妈的裙子，说：“妈，能不能给我煮点东西啊？”我太太说：“都没有东西了。”“那能不能出去买点啊？”“外面这么黑怎么出去啊？没有关系，明天还有得吃。”

女儿赌气上楼了，呜呜哭起来。我回书房看我的书，我太太继续洗碗。

过了一会儿，哭声没了，我进去一看，原来是睡着了。半夜，女儿忽然跑进我们房间，拉着她妈妈说：“妈妈！我快饿死了。”我太太心软了。很多父母管不好孩子就是因为这样，看太太要起来，我在棉被里抓住她的手，意思是革命到了最后关头。

我太太只好说：“上去吧！天就要亮了！”结果女儿又上楼哭起来。太太一夜没睡好，天还没亮她就起来给女儿做早餐了。太太一开灯就吓了一跳，原来女儿坐在厨房，左手拿着筷子，右手拿着调羹，等着吃饭呢。从那以后，叫她吃饭，她马上就来了。

我们家管小孩有两句话：第一，父母的话只讲一遍；第二，父母讲的话绝对不打折扣。

可见，管小孩没有那么难，觉得难是因为纵容，舍不得，狠不下。

我们为了培养女儿方方面面的好习惯，纠正坏习惯，学会自律，花费了很大的心思，女儿也没有少受苦。

女儿长大后去英国留学。

几年前，我女儿从英国放暑假回来。她得意地跟我说，学校要专门给她发一份奖学金。女儿的成绩并不是最出色的，也没有特长，所以我很好奇女儿到底得了什么奖学金。“老师说，在全班只有我一个下课后会把椅子放到桌子底下，桌上也总是最干净。之后老师又让我去爱丁堡大学本科夜间部兼职，可以说我得到了两笔收入。”

女儿很得意，我也跟着高兴。

我对女儿说：“你的奖学金要分给我和你妈妈一半，因为这个习惯是我们教的。”

女儿真的郑重其事地将奖金分给我们，对我们表示感谢。

作者：余世维　　出版社：光明日报出版社　 和讯读书

  本博文从《孩子的竞争力，父母教最好》转载摘抄

   余世维博士，当今中国广受欢迎的实战型管理培训大师，美国诺瓦大学公共决策博士，美国哈佛大学企业管理博士后，英国牛津大学国际经济学博士后。现任名仕领袖学院院长、名仕硕学管理顾问有限公司总经理、上海交通大学海外教育学院国际领导力研究所所长，曾任日本航空公司台区副总经理、美爽爽·雅诗兰黛化妆品公司驻美副总经理、美国富顿集团中国总经理等职。

给池安妮、永安琪补物理课

池安妮和永安琪聪明、好学、上进、努力、自信。她俩现在在张家口七中的初三一个班里学习，是好朋友。从初二开始我就给她们补物理课，到了初三，她们的休息时间少了，但是，我回国后，她们还是有计划地挤时间找我补课，无论参加初三学生在我家的集体补课，还是单独给她俩补课，她们遵守事先约定好的补课时间，从不缺席和迟到，她们具有良好的生活、学习习惯。

她们爱听我自编的物理顺口溜和半成品公式。现在她们能够用物理顺口溜和半成品公式解答选择题和填空题。大大提高了解题的速度和准确性。我不仅给她们讲知识，还讲学习方法、思考方法、解题技巧。有时候讲自律和成才的关系。

这两个孩子热情、开朗、直爽、大方、很自觉、有礼貌、有修养，家庭教育好，她们能够和我交流思想、心理互动。通过补课，她们的学习和认识水平都有了显著进步，思想有了提高。现在她们能够自我教育、自我约束、自我计划、自我鼓励，自我超越。看到她们的进步，我非常高兴。

2013年1月2日，接受池阿海（张家口电视台记者）、胡伟（北京外国语学院教授）的邀请我们去池安妮家，又单独给池安妮和永安琪补课。她们拿出许多北京市的初三物理考试卷，问我难题。我讲了如何解电路实物图的计算题？必须将电路实物图准确地变化成电路图。实物图转化成电路图时候，抛弃电压表、电流表，首先将电路图画出，然后，再加进电压表、电流表。接着，区分好串联、并联关系，灵活运用电学公式，求出答案，

永安琪经常在班里考前五名，还考过第一，池安妮决心学好英语，全面发展，德才兼备，长大后去美国留学，和我在纽约曼哈顿见面。   

自律意识

    1）他人制定的规则是强加的，属外力约束，而自己制定的规则有内省成分，易于自律。父母不妨和孩子一起商量制定家庭规则，以便共同遵守。例如，进家后，把鞋子、袜子、衣服放到固定地方,不乱扔。到别人房间前要先敲门。按时到校上学。下棋和小伙伴玩游戏要按规则决定胜负；说错话或做错事时要礼貌道歉。看电视不要时间过长，玩玩具不能干扰别人。看电脑不玩游戏，不聊天。即使父母违规也要自觉接受处罚，让孩子懂得规则的严肃性。小时候没规矩，长大后不成器。

   2）一个人想要实现自己的目标或理想，需要具备什么？答案：自律。当然，还要有贵人相助、资金和个人能力，但最终还是要靠自律。没有了自律，你的成功等式就不可能成立。每一位成功人士都具有这项品质。那么我们的孩子为什么会缺乏自律意识呢？答案很简单。根本就无需任何顶尖的科学家来回答。我们的孩子都被宠坏了。

   3）归因是指人们对他人或自己的行为过程所进行的因果解释和结论，并以此作出理解、预料和控制今后行为的依据。在幼儿的日常生活、学习中，家长教师应不断地为幼儿所取得的成败进行归因分析，指向于内在因素，使幼儿知道我的成功、受欢迎是因为自己不断努力，能遵守集体的基本规则。如果我继续努力，会取得更大的成功。而且每当他们有所进步时，家长教师及时对这一归因结论进行强化，让幼儿形成自我归因能力，使其能对今后的行为进行自我修正。

     4）“自律”就是自我要求、自我约束。培养孩子文明自律意识的实质是培养人的教养，是教孩子如何尊重他人，如何与他人相处，把孩子培养成具有主体精神的人；可持续发展的思想又指导我们应该有意识地引导下一代关注人类赖以生存的环境，实现人与环境相和谐。因此，培养孩子既对人友好、又对环境友好，与社会、与环境都能和谐共处，相互促进。具有良好个人素质修养的新一代公民成为当前教育的目标。根据孩子的实际情况，可将“文明自律”分解为以下四个层次，即自我照顾、友好交往、遵守公德、懂得感恩。

  5）培养孩子遵守规章制度的习惯，让孩子从他律，发展成为自律。让孩子了解规则无处不在，一定的规则以保证人们更好地生活。例如，人们要遵守交通规则、游戏规则、竞赛规则、学习规则。可以时常反问孩子，如果不遵守规则会怎样？让孩子设想违规的后果，引起他对遵守规则的重视。不断强化孩子的规则意识，如：物品用后要归回原处；离家出门要和家人打招呼；按一定的时间作息（按时吃饭、睡眠、起床）。

《弟子规》中有很多类似的规定。这些规定小孩是要遵守的，这样才能成为君子。君子的风度翩翩首先应该体现在衣着、住所上，一个住所乱七八糟、衣着邋里邋遢的人应该是称不上君子的。整洁通常和有序连在一起，做到了整洁，便是有序。把事物都放在正确的位置，这就是有序，看着美观有条理，这样才方便下次再使用，做起事来也有效率。

老孟对你的博文《余世维培养女儿自律的方法（给池安妮、永安琪补物理课）》发表评论

2013-01-08 07:02:14   

人过七十古来稀
今天依旧绽芳奇
平常一件小小事
寓意深深尊敬师

羽佳 回复说：

2013-01-06 22:01:36

 网络中有你，感觉高兴！博客中有你，感觉精彩！
 留言中有你，感觉温暖！交流中有你，感觉亲切！

◆┊真┊工作顺利！┊万┊◆
◆┊诚┊身体健康！┊事┊◆
◆┊祝┊平安吉祥！┊如┊◆
◆┊愿┊天天快乐！┊意┊◆

海浪的声音对你的博文《余世维培养女儿自律的方法（给池安妮、永安琪补物理课）》发表评论

2013-01-06 16:44:47   

海浪拜访朋友博，

文采飞扬美作出，

自律方法好文笔，

字句精彩有理据，

论述精湛别一格，

海浪拜赏掌声响！