从事儿童与青少年咨询工作多年，我发现无论都市或乡下，老师与家长对于管教孩子最头痛的议题之一就是说谎。

老师，我家的孩子习惯说谎，该怎么办？我跟我先生（太太）都不是这样的人，也没有这样教他啊……数不清有几次家长这样问我。

看着家长脸上羞愧又着急的表情，我仿佛看见二十几年前，母亲接到学校老师的电话后立刻放下工作跑到国小、低着头站在导师室听我的导师训话时，或许也有过这样的困窘。

他偷改考试分数

他说是别人先动手的

他说这些漫画是别人的

他说这些钱是妈妈你给他的

老师皱眉看着在旁边罚站的我，再对着眼泪挂在眼角的妈妈：你的孩子，真的有习惯性说谎的问题！

孩子，到底为什么要说谎？

想要了解说谎这个行为必须先拿掉说谎等于欺骗、不诚实、做坏事的想法，虽然这并不容易，但唯有先将道德评价摆一边，我们才能对说谎有更多的看见。

现在请你闭上眼睛想想：你最近一次说谎，是什么时候？更重要的是：说谎之后的感觉如何？相信大多数的人说谎之后会有短暂的放松感，但接下来就需要面对更多的不舒服：别人会不会发现我撒谎？如何不被拆穿？

说更多的谎来圆谎是说谎之后要付出的代价，为了不被戳破，只好一直一直说谎，那是相当痛苦与煎熬的历程。既然如此，孩子为何还要说谎？因为，说谎可以让我们暂时不必面对难以处理的现实。在我的实务经验中发现，大多数孩子说谎的原因可以归类为：

一、避免被处罚

这是最常见的，尤其是孩子知道自己做了不适当的事情，接下来可能会受到处罚时就会出现说谎的行为，而这行为背后最大的目的在于避免承担责任。

二、避免被看到自己不好的那一面

孩子不希望被看到自己觉得不好的那一面，例如：考试成绩低落、父母离异、家境困苦、没有大家都喜欢的玩具、做了让别人生气的事情等。之所以如此，是因为孩子不希望被负向评价。

三、未觉察到自己说谎的行为

这一类经常出现在年纪较小的孩子，他可能没有意识到这样的行为叫做说谎，只知道用这样的方式可以让自己避免危险、并且舒服一些。

综上所述，说谎其实是个人在面对难以处理的情境时，所做出来的一种因应方式。当孩子说谎时，以下几种简单的方式作为老师或家长在第一时间处理的参考：

一、沟通与倾听

先冷静自己的情绪，然后委婉地说明你发现的事实或孩子矛盾的说词、鼓励他说说看在生活中遭遇什么困难？即使孩子被鼓励也未必会讲出实话，但至少你在亲子关系中表达了倾听与关心的意愿。

二、提供适当的因应方法

说谎虽然可以让个人暂时逃避责任与焦虑情境，但过度只用说谎并非适当的因应方式，家长还是有必要鼓励孩子真正遇到困境时可以提出来讨论，并且提供孩子有效的处理方式（此阶段相当重要的是让孩子有机会说说看他的想法，家长可以陪着孩子去讨论这方式的优劣利弊）

三、教育优于情绪性批判

正因为说谎不是适当的行为，因此孩子需要的是学习正向的因应方式。情绪性的批评如：你这坏孩子、谁教你做这种事、你捡角了啦或许让孩子知道自己做错了事，但他并没有学到更适当的行为，一方面也可能让孩子自我价值降低、对自己粘贴负向的标签。

四、善用学校辅导资源

亲子教育也是一种学习的过程，家长在教养方面若遇到困难，不妨与学校辅导老师讨论，透过亲师合作，或许可以从不同的观点得到有效的教养方法。

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