加载中…你的焦虑可能来自于你的自卑
(2017-01-19 21:01:27)
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心理咨询曹晖15996211831 |
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现在的社会是一个快速发展的时代，稍有一点的不努力，我们就会被淹没在人群中，成为一个微不足道的人。由于社会竞争压力和生活的烦恼不断的变大变多，我们的生活被无形的焦虑所包围着，她影响你的心理，改变你的心灵，最后使你失去自我。

焦虑是因为人心境的变化而形成的一种情绪，它可能因为对某种情况担忧和恐惧或者对某种事情的到来而产生不愉快的心情。表现为紧张，烦躁，痛苦。现在心理学之父阿尔弗雷德•阿德勒认为焦虑也可能来源于人的自卑心理。

小雪现在就觉得自己被弄的焦头烂额，对于工作她感觉到无所适从，不知道怎么解决和完成领导交给的任务，对于家庭她不知道该如何教育自己马上要上小学的孩子。小雪是一名大专的毕业生，因为她头脑灵活伶牙俐齿，毕业后很快的就找到了一份销售的工作。工作中她兢兢业业，风里来雨里去的跑客户推产品，没有一句怨言，皇天不负苦心人，几年里她为公司创造了不少的业绩，就在最近小雪被提升为了部门的主管，不用再像原来那样辛辛苦苦的跑市场了。

但是在升为主管之后，小雪的焦虑也随之而来，每次公司领导在一起开会的时候，她总是不自觉的低着头，因为其它部门的一些领导都是博士，硕士这样的高学历，小雪为自己的大专学历而产生了自卑的心理。她总是认为同事在背后议论她的学历，慢慢的她忽略了自己拥有的能力，走进了自卑的漩涡中。为了自己的孩子能够学习好，以后有个高学历，她对女儿要求的非常严厉，造成女儿疏远她，丈夫对她满是埋怨。由于小雪的自卑心理，造成她产生了焦虑的情绪。

自卑心理是一种压抑的心理，它像是一片沼泽地，一旦你陷入其中，就会越陷越深，不能自拔。为了避免陷入这样的一种境地，生活中我们要肯定自己，相信自己，珍爱自己，懂得换个角度看待事情和他人。世上本无事，庸人自扰之，相信自己，拒绝不良情绪，你就会快乐。加微信公众平台：psychocaohui,回复“书，获赠心理书！”

焦虑是因为人心境的变化而形成的一种情绪，它可能因为对某种情况担忧和恐惧或者对某种事情的到来而产生不愉快的心情。表现为紧张，烦躁，痛苦。现在心理学之父阿尔弗雷德•阿德勒认为焦虑也可能来源于人的自卑心理。

小雪现在就觉得自己被弄的焦头烂额，对于工作她感觉到无所适从，不知道怎么解决和完成领导交给的任务，对于家庭她不知道该如何教育自己马上要上小学的孩子。小雪是一名大专的毕业生，因为她头脑灵活伶牙俐齿，毕业后很快的就找到了一份销售的工作。工作中她兢兢业业，风里来雨里去的跑客户推产品，没有一句怨言，皇天不负苦心人，几年里她为公司创造了不少的业绩，就在最近小雪被提升为了部门的主管，不用再像原来那样辛辛苦苦的跑市场了。

但是在升为主管之后，小雪的焦虑也随之而来，每次公司领导在一起开会的时候，她总是不自觉的低着头，因为其它部门的一些领导都是博士，硕士这样的高学历，小雪为自己的大专学历而产生了自卑的心理。她总是认为同事在背后议论她的学历，慢慢的她忽略了自己拥有的能力，走进了自卑的漩涡中。为了自己的孩子能够学习好，以后有个高学历，她对女儿要求的非常严厉，造成女儿疏远她，丈夫对她满是埋怨。由于小雪的自卑心理，造成她产生了焦虑的情绪。

自卑心理是一种压抑的心理，它像是一片沼泽地，一旦你陷入其中，就会越陷越深，不能自拔。为了避免陷入这样的一种境地，生活中我们要肯定自己，相信自己，珍爱自己，懂得换个角度看待事情和他人。世上本无事，庸人自扰之，相信自己，拒绝不良情绪，你就会快乐。加微信公众平台：psychocaohui,回复“书，获赠心理书！”
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