加载中…从心理学角度看，我们为什么分手之后无法很快割舍？
(2017-01-18 13:49:55)
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15996211831曹晖心理咨询 |
首先，这是因为我们的大脑与现实之间存在一种时间差距。当我们在与前任分手时，我们的大脑可能还有时差，还处在恋爱时，还没反应过来。Fisher等发现，我们在分手之后，我们的VTA还仍然很活跃，VTA是我们大脑的一部分，被激活时，会释放大量的多巴胺等神经递质，让我们感到兴奋和快乐。这说明我们大脑的VTA不是我们理性思考的区域，并不能很快明白我们已经分手这个事实，所以还保持着与恋人建立起来的快乐的感觉。
其次，失恋之后，人们会在一段时间内无法分辨自己内心的前任和真实的存在，由于我们对前任的深层依恋已经被激活，所以即使分手了，我们仍然无法很快将前任从感情中分离。所以还持续想象着那些与前任最美好的回忆以及跟前任憧憬过的美好愿望。并且，这些失恋之后，会成为自己的安慰和支持的动力。比如你在分手之后又经历着一些相似的痛苦的事情时，你会想起前任的种种，给你支持和鼓励，，尽管分手之后完全没有联系，但是记忆仍在，所以你会发现你离不开前任，如果真的可以离开，也需要时间淡忘。
再者，这和每个人的人格有关。人格是稳定的、完整的，不会随意改变的，如果有人认为，失恋就意味着失去了自我的人，会很难从失恋中恢复的，和上一段的感情是自己经历中最重要的一部分，是无法随便割舍的。还有的人格是有高自我关怀度的，也就是说，自我关怀度高的，越少会感受到分手带来的负面影响。分手后他们会给予自己很多力量，支撑自己去面对失去前任的痛苦，他们都比较独立，能够自己照顾好自己，即没有前任自己也可以过得很好，所以这类人分手后就会比较容易释怀和割舍。
其次，失恋之后，人们会在一段时间内无法分辨自己内心的前任和真实的存在，由于我们对前任的深层依恋已经被激活，所以即使分手了，我们仍然无法很快将前任从感情中分离。所以还持续想象着那些与前任最美好的回忆以及跟前任憧憬过的美好愿望。并且，这些失恋之后，会成为自己的安慰和支持的动力。比如你在分手之后又经历着一些相似的痛苦的事情时，你会想起前任的种种，给你支持和鼓励，，尽管分手之后完全没有联系，但是记忆仍在，所以你会发现你离不开前任，如果真的可以离开，也需要时间淡忘。
再者，这和每个人的人格有关。人格是稳定的、完整的，不会随意改变的，如果有人认为，失恋就意味着失去了自我的人，会很难从失恋中恢复的，和上一段的感情是自己经历中最重要的一部分，是无法随便割舍的。还有的人格是有高自我关怀度的，也就是说，自我关怀度高的，越少会感受到分手带来的负面影响。分手后他们会给予自己很多力量，支撑自己去面对失去前任的痛苦，他们都比较独立，能够自己照顾好自己，即没有前任自己也可以过得很好，所以这类人分手后就会比较容易释怀和割舍。
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