加载中…心理咨询师如何处理自己的情绪管理
(2017-01-18 13:22:34)
标签：
15996211831曹晖心理咨询 |
首先，咨询师也是人，每个人都有自己需要成长的议题，咨询师也不例外。这就是为什么我们看到一个给别人解决问题的咨询师，自己也有待解决的问题。
其次，回到家，我们面对的是亲密关系，人在亲密关系中的反应模式并不是完全受理性控制的（但不是说理性无法控制）。因为，在亲密关系中，我们往往投射的是在早年依恋关系中形成的依恋模式，而这是深深印刻在无意识中的，是不受意识控制的，并不能轻易被觉察，即便觉察到了，也不是说改就能改的了的。只能说，觉察地越来越快、越来越透彻，然后再有意识地去改。
最后，就像很多人问，为什么懂得了很多道理却依然过不好这一生。其实答案很简单，因为你没有做到啊。所以问题的关键还在于，如果真的受这些问题所扰，那就真正的去改；如果觉得还没到那个地步，那就不断觉察，接纳自己的问题，并为自己的“暂时不解决”承担责任。
其次，回到家，我们面对的是亲密关系，人在亲密关系中的反应模式并不是完全受理性控制的（但不是说理性无法控制）。因为，在亲密关系中，我们往往投射的是在早年依恋关系中形成的依恋模式，而这是深深印刻在无意识中的，是不受意识控制的，并不能轻易被觉察，即便觉察到了，也不是说改就能改的了的。只能说，觉察地越来越快、越来越透彻，然后再有意识地去改。
最后，就像很多人问，为什么懂得了很多道理却依然过不好这一生。其实答案很简单，因为你没有做到啊。所以问题的关键还在于，如果真的受这些问题所扰，那就真正的去改；如果觉得还没到那个地步，那就不断觉察，接纳自己的问题，并为自己的“暂时不解决”承担责任。
喜欢
0
赠金笔
前一篇：助人自助、渡人渡己