加载中…23个肢体小动作让你人见人爱
(2016-04-11 09:10:27)
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你知道吗？其实你总在举手投足之间给周围的人传递着各种信号。有些下意识的小动作，让人们更喜欢你或者更愿意帮助你。当然，每当我谈到这些影响他人的心理技巧时，总会有那么几个人对此嗤之以鼻。
“操控”不一定是坏的
“影响”是在改变别人的行为或思考模式。
“操控”是刻意地去影响别人。
当你听到“操控”这个词的时候，可能会立刻想到一些负面的事。请别先入为主。操控本身并不坏，坏的是那些动机不良的人。
例一：操控别人的卑鄙小人
坏人会想着法儿使坏。那些企图操控别人的坏人才有问题，看看这个例子：
坏女孩想去排挤招人喜欢的同学
她告诉其他同学这个人做过很多可怕的事情
同学们和这个同学渐渐疏离
现在这个同学感觉很糟糕
例2：善意的操控
这种善意的操控会让所有相关的人都感觉更好。
当事人是个经验老道的“操控者”
当事人和一个人撞在了一起
当事人面露笑容并连连道歉，尽管错在对方
当事人并没有招来矛盾而是度过了一个愉快的夜晚
坏女孩的那个例子并不是我们这里所说的“操控”，因为她的问题在于心术不正而且还撒谎。
我的要求是：有好的出发点
我向你保证这些以善意为出发点的小窍门能派上用场。试着去尝试一下吧。
一、态度和肢体语言
人的大脑天生就具有判断性，这是让我们进化至此的根本原因。有些事我们总能在眨眼间就做出判断。
这个人危险吗？
这个人招人喜欢么？
这个人对我有帮助吗？
留意你的这些第六感，但在你了解这个人之前别轻下判断。小技巧能够帮助你见机行事。
这一部分不仅限于你的肢体语言，因为态度也会影响到你的行为。
让自己看起来更自信和安全感
这一点尤为重要，而且你不可能时时刻刻都做到，特别值得单独来讲。有些情况下看起来非常自信并不能为你加分，但大多数时候会增加别人对你的好感度。
试着去做这样两件事：
1，试着改变让你觉得不舒服的事情
对我来说皮肤问题是个困扰，于是我就尝试去解决它
挑衣服也是件麻烦事，于是我在逛街时找个女孩当参谋
2，训练你自己的安全感
我从一本有声书里学到了很多自救技巧
对我来说保持身材很重要。你也不妨去读一下《每周工作4小时》这本书，作者：蒂莫西•费里斯（Timothy Ferriss）。
每个人都可以成为朋友
为什么要在了解对方之前就妄下论断呢？这丝毫没有必要。
你可能会拥有一切
你也没什么好失去的
而且不久你就能辨别这个人能不能或者想不想成为你的好朋友。
每个人都值得被尊重
重申一下，怀着尊重的态度去对待每个人让你百益无一失。当然这不是让你整天去拍马屁，而是说，你不应该忽视或者轻视任何人。
在你发现不值当之前，尝试去喜欢所有人
我愿意相信每个陌生人都是好人。这个世界上，每个人都别人看不到的一面。我见过看上去很善良的变态，也遇到过行为像个孩子的亿万富翁。看人正如看书一样，要看封面，但在评判之前至少要先读上几页。
一个烂人和一个富翁都不一定比对方好多少。但有一些人就会让我感到不愉快，另一些则让我觉得充满乐趣和激情。
想想你可以为别人做什么
当你遇到一个人的时候，别总想着“他能为我做什么？”，而是去想想自己能为对方做点什么。帮助别人是让自己获得帮助的最好方法，而且每个人都会从中获益。
注意，我不是在说你应该时常将自己的意愿强加于人，让自己看起来更聪明。帮助别人的前提是你发自内心地认为他/她的生活会因你所能给予的东西有所提升。
提供你的帮助，但别强求，让别人自己去选择。
二体态
你的身体无时无刻不在向你所遇到的人释放着信号。身体仪态影响着别人对你的第一印象，也代表了你对自己的认知。而且，一个好的体态对你的脊柱很有好处，为什么不去试试？
站直了，但要放松
这样做能帮你找到正确的体态：
1.自然站立，双脚与胯同宽
2.尽量拉伸，想象一下头悬梁
3.保持身体被拉高的感觉但放松你的肩膀
4.放松脖子，并且调整头的角度直到你能平视一个跟你差不多高的人的眼睛
一些建议：
在保持身姿的时候尽量放松
别刻意挺胸，身体应该跟你躺在地上的时候一样平
微微向后拉肩膀
坐直了，但别僵硬
当你坐直的时候，你会注意到大部分人其实看起来都很瘦小。当你坐在桌子上的时候你会立刻感觉到自己很高。挺直你的背，但也要尽量放松。
保持一点紧张感
当你站立或者坐着的时候，别松垮垮的。让身体保持一点紧张感，这不但能纠正你的体态，也会让你看着更优雅。
双脚与胯保持同宽
双脚的姿势泄露了你的许多秘密。虽然没有得到严谨的科学论证，但双脚靠紧的时候往往代表着缺乏安全感，相反则代表了自信。
不管是你双脚的距离太近还是太宽都不是件好事。在你站着的时候试着让你的双脚与胯同宽或者稍微打开一些，但别离的太远。
三、走进房间的时候要注意
你踏入房间的那一刻就是房间里的人对你做出判断的时候。一定要好好利用这个机会。有些人会建议你穿得花枝招展一些，但这并不适用于所有场合。
发自内心的微笑，表示你很愿意呆在那儿
不管你是怎么想的，走进房间的时候请保持微笑，绽放出你真的享受这个场景一样的笑容。别做得太过，不要笑得太大声，像你出门看到太阳很好时一样微笑就好。
跟大家打招呼
别太夸张。除非你认定人们就是喜欢这种方式，否则别大声说“Hey”或者故意引起别人的注意。不如静静地站一会或者一边眼观八方一边慢慢走走。
要有眼神接触
不要像看个物件一样瞥一眼人群就走过去了。要去看别人的眼睛，如果有人也在看你就冲他们笑笑。要在进门那一刻就要让别人感受到你的正能量。
从容一些
这是展示你自信的时候，也彰显了你开放的态度。
想象你在向朋友们挥手，哪怕你的朋友根本不在这
人们会倾向于喜欢或者尊重有朋友在身边的人。当你走进一个房间的时候，就做刚才那套跟人们打招呼的流程，然后向你的朋友们挥手或者做出“我马上就过去”的口型。
你也完全可以假装屋子里有你的朋友而去挥手。我经常在大型活动中这样做。记住，谁都没有360度的全景视野。即使你是在向一个不存在的人挥手，别人也不会注意到的。
这个动作有以下一些效果：
人们会认为你有熟人在场
你赢得了更多的时间去审视周围的环境
你会感到更自信
做这个动作时注意要保持绝对的自信，别怯怯地挥手。要假装你最好的朋友就在房间的另一边而你正要过去跟他们说话。
四、学会握手
温柔而坚定地跟别人握手
男人往往对你握手的方式格外敏感。一个无力的握手会瞬间降低你的好感值。
不要只是伸出你的手而已，握手是两个人的事
拿出握一只重钢笔的力度来握手
如果对方握得很无力，那你也别太使劲地回握
握手时保持和对方的眼神交流
握手时不看对方的眼睛容易让人产生这样的误解：
你不重视或者不尊重对方
你有事隐瞒
注视别人的眼睛直到你记住他们眼睛的颜色。别盯着看，一下就好。
保持微笑
当你看着别人眼睛握手的时候，别忘了露出笑容，就像你从他们的眼神中看到了让你感到高兴的东西一样。别笑得太大声，微笑就够了。
五、站位
你的位置和身姿是很重要的，对你是否被别人接纳有着直接的影响。
开放式站姿
当你在和别人说话的时候，保持一个看起来开放的姿势，最好让自己看起来像个“接纳者”。这个姿势代表了你是自在的、对别人是信任的。不要把双臂抱在胸前，也别看起来无精打采的。
调整角度，正对着跟你交谈的人
这是一个微妙的变化，但你要保证你的身体是正对着在跟你谈话的人。其他的角度会让对方觉得你此刻有些害怕、没有安全感或者不信任对方。
别倚在其他东西上
靠在某个东西上（比如靠在墙上）暗示了你很被动或者可能缺乏安全感。当你站着的时候，别忘了上面所提到的技巧，尽量保持一个自然的站姿。
当你非要靠着什么东西的时候，也别忘了保持好体态
不管什么原因，如果你非要靠着什么东西也一定要保持一个好身姿，别一副没精神的样子。
六、你的面部表情
你的脸是释放信号最集中的区域。实际上，科学家已经做了很多关于人类微表情的研究。人们在不自觉时的小表情其实有很多含义。人们可以通过你的面部表情更好地了解你。
听说过“天生臭脸综合症吗(Resting Bitch Face,简称RBF)”？有些人说他们正常时候的表情看起来就是不高兴或者愤怒的模样，这让别人觉得他们难以接近。你肯定也不想跟长着这样一张脸的人说话吧。
虽然这不代表他们就是这样的人，但这对他们很不利。
即使不开心，尝试着让脸部表情处于放松状态，而不是哭丧个脸。教你一招，想象你遇到了什么有趣的事情。
别逃避对方的眼神
人们无意间四目相对的时候，总会下意识地看向别处。别这么做，保持微笑，保持眼神交流。大多数人会逃开你的眼神，但也有人会跟你对视。
这样做有两方面的好处：
别人会觉得你是个很开朗的人
你会更有自信
别忘了对视的时候要保持笑容。面无表情地盯着别人会让人毛骨悚然。
如何微笑？
微笑也是有窍门的：想象你在看着心爱之物。
微笑不是挤出来的，而是要发自内心地感受到快乐并通过你的面部表情传递出去。
七、技巧和习惯
这一部分我将和你聊聊如何判断对方跟你的交流情况。
模仿对方的体态
模仿是个很值得研究的技巧，如果你的行为与对方如出一辙，别人会觉得更加自在并且更喜欢你。
他们双臂交叉了么？你也把胳膊交叉起来
他们的重心在右腿上？把你的重心也放到右腿上。
他们手里端着饮料吗？你也拿一杯去。
模仿的关键在于别做得太明显。一旦别人发现你在刻意模仿他们，这个技巧就不灵了。
模仿他们的动作
跟前面一样，千万别做得太明显。但你不妨试试这样：
喝咖啡的时候，对方会把杯子端起来喝？你也端起来
更简单的一件事，如果他们对你笑，你也对他们微笑
他们在一步步向你靠近？你也不妨向他们靠近些
重申一次，千万别做得太明显，看起来像个变态。你需要悄无声息地去做，而且越频繁越好。
我们不原创，
我们只是心理学精髓智慧的搬运工，
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