法国科学家法伯曾做过一个实验。他在一只花盆的边缘上摆放了一些毛毛虫，让它们首尾相接围成一个圈。与此同时，在离花盆6英寸远的地方，撒了一些它们最喜欢吃的松针。由于毛毛虫天生有一种“跟随者”的习性，因此它们一只跟着一只，绕着花盆边一圈圈地爬行。时间慢慢过去，1分钟、1小时、1天......毛毛虫就这样固执地兜着圈子。7天7夜之后，它们饥饿难当，精疲力竭，全死了。

　　解析

　　看似努力求生，其实是另一种形式的“自杀”。这种习惯与本能的冲突，也体现在人类心理现象中。很多心理问题伴随的症状，表面看可以带来巨大的好处。比如一个不愿上学的孩子，可以得到父母的超级关心；一个不停自我责备的人，可以阻止别人对他的责备；一个强迫症患者的仪式行为，可以暂时缓解其内心的痛苦......然而与此同时，这些行为定式又会带来更深的痛苦：不上学的孩子很可能会开始自闭；自我责备者更容易变得抑郁；仪式行为固化会令强迫症患者更加难以治愈......怎样才能不做生活中的毛毛虫？其实，只要找到一个突破口，打开这种固定的模式，就可以看到另一种全新的局面，好好地活着。

　　自我放弃的跳蚤

　　动物学家做过一个有趣的实验。他们将一只跳蚤放进一个没有盖子的杯里，结果它轻而易举从杯中跳了出来。第二次，他们用玻璃盖住了杯口。于是，跳蚤每次往上跳都撞到玻璃盖，无法跳出。过了些时候，动物学家把玻璃盖拿开，跳蚤也只跳到杯盖的高度，而不能跳出杯子。人们又继续降低杯盖的高度，结果跳蚤也随之不断降低起跳的高度。一段时间后，跳蚤几乎放弃了起跳，呆在杯底不跳了。

　　解析

　　跳蚤不再做任何努力，也不是完全消极，毕竟它适应了新环境。但从另一个角度看，当外界的阻碍消失后，跳蚤仍不能恢复原有的生存能力，就是一件悲哀的事了。它将后来出现的困难，都视为不可跨越的障碍，同时也对自己的生存方式进行了巨大的修改。