1、  如同你想着自己的一般，想着你伴侣的所需和渴望

2、  学着尊重你自己和伴侣。问自己：“我有什么是值得让自己敬重的？”以及“我的伴侣有什么是值得我敬重的？”

3、  想着应该为这份关系付出什么，而不是想着你应该从中区获得什么

4、  和你的伴侣交朋友。找出共同兴趣和追求

5、  充满感情地拥抱、接触，并且和，向你的伴侣展开双臂

6、  舍弃过去，并且宽恕。做一个新的开始

7、  开放而诚实地沟通你的感觉

8、  对你自己承诺这份关系。在你的优先次序上，把你的伴侣放在第一位

9、  在关系中重新创造热情

10、学着信任你的伴侣，信任你们的关系，并且表现得好像它永远不会结束的样子。