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心理咨询的转化过程

(2014-02-17 08:40:41)
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0635-8238100

曹晖

曹晖心理咨询

心理咨询

分类: 心理故事
心理咨询的转化过程
 

    来访者非常关心的是在心理咨询或治疗中,疗愈是怎样发生的。当你的内在发生了转化,疗愈也就发生了。转化的过程如下:

 1)现状→(2)外来因素→(3)混乱→(4)转化→(5)整合→(6)练习→(7)新状态

 1 现状:当来访者以病态或症状出现在咨询师的面前时,呈现的是消极乃至痛苦的状态。对于我来说最重要的是透过这些状态的呈现,看到来访者的系统,当然这系统包括其个人的内在的系统以及其家族系统。个人的内在系统包括他当下的行为(事件)、行为模式(压力状态下的应对方式)、感受(包括情绪状态)、感受的感受(对自己感受的接纳)、观点(包括信念价值系统等)、期待(尤其是未满足的期待)、渴望(人类所共有的关于安全、爱、尊重、价值等)、自我(生命力、精神)七个层面。关于个人系统,在萨提亚模式中被称为个人的内在冰山。而冰山七个层面的每个层面都是三维的,包括意识、前意识、潜意识。

 2)外来因素:对于来访者的系统来说,咨询师就是一个新的元素,是一个外来因素。对来访者来说,外来的因素有很多,包括各种人际关系。而咨询师最重要的也是最与众不同的是要成为一个有效的外来因素。

 3)混乱:当来访者面对咨询师的时候,一定会有期待、试探,自我保护会令其有恐慌、抗拒等,所以这时来访者是混乱的。而在这一刻,咨询师重要的是与来访者很好的联结,把系统打开,有可能更深入的探索来访者的系统。

 4)转化:咨询师首先要保持表里如一以及内在的和谐及一致性,和自己的生命力很好的联结。这也就是我们为什么强调治疗师的个人因素(不仅限于技术层面)在疗愈中起到至关重要的作用。咨询师只有在内在和谐的状态下才能和自己的生命力联结,同时联结到来访者的生命力,帮助来访者和内心的渴望联结,转化来访者的能量,自我和谐并满足自己的渴望。

 转化必须是在体验性的基础上,也就是说纯粹的谈话咨询是无效的。因为转化发生在个人内在系统的各个层面上,而每个层面都是三维的,而在意识、前意识、潜意识三个维度上,意识所占的比例仅仅为1%而已,所以即便是一次再完美的谈话咨询都只能存在于意识层面,所起的的转化的作用自然也就相当的有限了。所以在我的工作中我很少用咨询(咨询直接解释为一问一答)这个词,而是治疗或辅导,辅导来访者和自己的生命力连接,使用各种体验性的技巧,辅导来访者在内在系统和外在家族系统的各个层面,深入到潜意识的维度上达成转化。使来访者消极的负面的能量转化为积极的正向的能量。

 5)整合:当能量开始转化以后,便开启了来访者自我疗愈的力量,来访者可以在生活里面不断去到自我整合的状态,直到达成内外的和谐一致。

 6)练习:咨询师教会来访者一些方法,来访者带回到家里去练习,也在生活中练习,使得整合和疗愈持续发生。

 7)新状态:来访者通过上面的转化进程,进入到一个新的状态,内在的和谐一致性及外在的联结。健康的、积极的、正向的生命力的展现。

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