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心理咨询师曹晖博士
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寂静是一种巨大的注意力

(2014-02-11 09:51:32)
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0635-8238100

曹晖

曹晖心理咨询

心理咨询

分类: 心理故事
寂静是一种巨大的注意力
 

    创造是持续的,它无始亦无终,它并非诞生于知识。而死亡也许就是创造的含义——而不是什么下辈子有更好的机会、更好的房子或者更好的冰箱。死亡也许正是一种巨大的创造,这种创造无穷无尽、无始无终。

    创造:对于大部分人来说,要完成这项内心的革命是极其困难的。我们知道如何冥想、如何弹钢琴、如何写作,然而对于冥想者、弹奏者、写作者本身却没有了解。我们不是创造者,因为我们用知识、见闻和傲慢填满了我们整个内心:我们满肚子都是别人思考过或说过的话。

    “如果你自问‘我如何从冲突中解脱?’,你就在制造另一个问题,因而是在增加冲突;然而,如果你只是把冲突作为一个事实来看——像看到某个有形物体一样,清楚而直接地看到它——那你就会在本质上理解生命的真相,里面根本就没有冲突。”

    寂静是一种巨大的注意力,那种关注是完整的能量,全身心投入你拥有的全部能量。这就是全神贯注,此时你倾听,那倾听本身,那观察本身就消除了思想这个工具的局限.

    “真理可能潜藏在一片枯叶下,可能在路边的石头中,在映照着黄昏美景的河面上,在云彩中,在一个肩负重物的女人的微笑里。全世界都存在着真理,真理不一定在庙宇中,大部分时候它都不在庙宇中,因为庙宇是根据人类的恐惧而建造的,它奠基在求取安全的欲望或宗派及阶级的分别上。

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