问: 我与丈夫有正常的性生活，我发现丈夫有自慰的习惯，有时晚上我睡着了，他会在旁边偷偷的“运动”。我为此很苦恼，担心丈夫在性心理方面有问题，请问我该怎么办？这事困扰了我很久。难道是因为我在性爱方面满足不了他，他才自慰的吗?

　　答: 许多人即使夫妻间的性生活很美满，也有自慰行为，包括女人在内。他们常把由自慰达到的高潮与从性交得到的欢愉分开，将自慰当成一种“补充”活动，绝不是对伴侣的感情减弱或不满足于夫妻性生活的表现。一项调查表明，在美国，有72％的丈夫和69％的妻子有自慰行为。事实上，中国成年男子中，婚后仍有自慰行为的占75.6%，当然大多数是偶尔为之，一小部分会频繁自慰。

　　其实，你完全没有必要“上纲上线”。若这件事真的使你伤心，那就同他谈谈——你会惊讶地发现困扰了你很久的事，原来就像人要洗脸、刷牙一样简单，其中并无复杂的因果关系。

　　发现丈夫自慰，妻子不必过多干预，也不用怀疑和自责，而应该在适当时候和他沟通。甚至，你还可以帮助他自慰。

　　女性在婚后也会自慰，多出现在结婚两三年后。

    丈夫如果发现妻子自慰，最佳的态度是，只要不影响正常的夫妻性生活，不妨允许其保留部分“阵地”。

    无论男女，在婚前有过手淫且能达到性高潮的人，在婚后如果性欲不能满足，他们很自然地会想到用手淫的方式解决问题。因为那里的天地更广阔、更自由、更刺激，总能找到令人兴奋的新鲜元素，把握不住就沉迷其中不能自拔，从而影响了原本正常的夫妻生活。

    其次，一些男性通过自慰，来减轻压力、平衡心理、调整心绪。最后，如果夫妻因其他事情造成感情纠纷，其中一方可能会以自慰来惩罚对方。