心理咨询成长成立小组，一般可分为成长学习小组和体验成长小组2种。

  学习小组的成立宜精不宜滥，一般有以下几个约定：

   1.精少，在人数上最多不要多过八人；

   2.热情，在学习态度上，大家都有比较一致的热情；

   3.一致，在喜欢的方向上，大家比较接近比较好；

   4.包容，在各自的个性上，最好别有太偏激没有包容力的成员，大家相对比较健康；

   5.计划，在学习上，大家要有一些适度的学习目标，例如一年中读什么书，有什么讨论；

   6.规则，在小组中，应该建立一定的规则，包括迟到、不到、退人、推荐新人等等制度；

   7.区分，要区分学习小组和体验成长小组的区别，千万别混淆。

   体验成长小组，最好是由十分有经验的督导级心理咨询师带领。也最好在学习小组相互区分。 
   首先不要在这个小组中来解决个人的心理咨询问题，这是不恰当。如果这个小组因此最后成为为某一个或几个人的心理治疗小组，那就十分不恰当。

   一、无法完成学习互助人任务；

   二、这些需要治疗的组员也不可能真正获得心理治疗，有的时候反而会是伤害。
   所以小组的目标要明确。一般最好的小组任务是从读书开始。 
   读书要有取向的选择，选择可以是各种的，根据团体的喜欢兴趣来选择，可以提供的四种取向为，精神分析取向的，认知行为疗法取向的，人本主义治疗取向的，婚姻家庭治疗取向的。有一些想做心理咨询师的个体，在组织小组时有时候因为兴趣，去组织什么灵性成长小组。那么就由于方法走错而最后目标也无法完成——说白了，就是这种团体通常无法使一个人或者一群人共同成为心理咨询师。
   可以介绍的是，当代中国的心理咨询界，绝大部分心理咨询师基本认同这样一个概念：精神分析是比较基础的方法，而其他疗法相对是基础于或者是发展于精神分析的方法。所以选择精神分析作为一个学习的开始是好的。
   学习精神分析是否是从阅读弗洛伊德文献开始呢？这通常不适合，因为阅读弗洛伊德文献适合更高一级的进修时才进行。
    可以推荐的阅读书目：《精神分析入门》、《精神分析治疗指南》、《弗洛伊德及其思想后继者》、《心理治疗实战录》、《心理治疗入门》、《病人与精神分析家》。 
    当然，也有选择家庭治疗的。那么阅读书目可以是，《家庭治疗概论》、《家庭与家庭治疗》、《萨提亚治疗模式》等等。
   学习阅读，大家要互相帮助，每次几章，可以轮流准备主持，大家准备问题，来进行讨论，这样效果会比较好。但要坚持，每二周一次或者一周一次。这样坚持个三年就会有成果。