一转眼，宝宝满月都好久了。回想去年发现自己怀孕以来，时间过得飞快，但是怀孕期间自己可是掰着手指度日。除了孕早期的孕吐不适外，孕后期盼着卸货的心情也在作乱。

    不过，总体而言，孕期我的身体状况总体不错，相比于不少孕妈妈，我已经非常知足了。

孕吐：      <有> 孕40天开始，4个半月逐渐减轻，5个月时停止。晨吐吐苦水；白天全天候反胃厌食；晚间饭前饭后吐酸水、血水和食物乳糜。孕前爱吃不爱吃的东西都兴趣不大了。

反酸：      <有> 孕后期重新开始反酸，尤其空腹的时候，反上来的酸水把食道烧得生疼。

便秘：      <有> 孕前就有，所以不能说怀孕加重。每两天一次，每次都很辛苦，因为大便干燥如石头，有时候甚至需要使用甘油栓。足月后开始服用澳洲医生推荐的食物纤维冲剂，但是效果并不明显。

痔疮：      <几乎没有>孕前有非常轻微的痔疮，所以很担心怀孕时腹压增大和便秘加重痔疮。不成想，那么严重的便秘，竟然没有加重痔疮，恐怕还是和我坚持做提肛动作有关系吧。

耳鸣：      <有> 孕中期比较明显，能够听到自己的心脏摄血音。孕后期逐渐消失。最终也不知道是什么原因造成的。

视力减退：  <有> 孕中期发现，视力回退比较厉害，希望是激素导致球体形状改变造成，这样产后就恢复了。

水肿：      <几乎没有> 孕后期在小腿能按出很浅的坑，但是观察足、手都没有水肿现象，鞋袜仍旧合适。

抽筋：      <没有> 只在入睡前偶有小腿酸的感觉。

坐骨神经痛： <有> 28周-33周之间，娃娃压到了神经，让俺扮演赵本山一个多月。

体重体型：

    怀孕前偶尔秤过体重，48kg。但是孕早期没有特别注意，加上有孕吐，所以从12周才开始规律地记录——每天早起排尿后，洗澡前，裸重，每周计算体重平均值。

    根据BMI的指标：孕前BMI值在18～24间：体重增加范围11.5～16kg，给自己限定一个体重增长高限13.5kg。

      最终40周的体重比孕前增长了9.8kg。

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    体重的增长大部分都加在了肚子上，而四肢的变化很小。孕前的衣服裤子，除了腰部和肚子以外，四肢都可以轻松穿进去。