从确定怀孕开始，人生开始了新的历程，身体的各种变化也逐渐发生，幸福感和身体不适同步前进，个中滋味，只有妈妈们能够体会。

【恶心呕吐】孕40天准时来到——目前仍未停止

    准时准点儿，40天开始，那种恶心感就出现了。全天候的恶心感，让你不敢出门，因为只有守着马桶，心里才有安全感。这几周，这反应偶尔缓解一两天，但是那真是一时的假象啊。

    早上，吐是必修的功课，否则早餐也吃不进去。还好，早吐的感觉并不太难受，白色的无味胃液伴随着泡沫一股一股，厉害的时候会有黄色的苦胆汁。

    晚上，如果饭后觉得不舒服，那这一吐就痛不欲生了。未消化的食物加上浓浓的胃酸，从胃底一直烧到喉咙汹涌而出。厉害的时候，褐色、红色的血色胃液也会伴随而出。

    自我感觉，孕吐可能会伴随整个孕期了。除了激素的原因外，因为我的个子小，腰腹部的长度本来就短，随着宝宝长大，上升的子宫会比其他人更早地与肠胃冲撞。也许激素造成的孕吐刚好几天，空间造成的恶心厌食感就会迅速跟上了。

【食欲消失】孕40天准时来到——目前仍未停止

    跟着恶心呕吐，我一向很好的食欲突然消失了，对食物的想法起伏不定。不论中餐、西餐、辣的、酸的，一律不入法眼了。这真是为难了LG，每天都要现问想吃什么。今天吃了的，隔天就不想再吃。

    目前唯一能坚持不变的是早餐的“煮得烂烂的挂面卧鸡蛋”。最伤心的是http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6706EN00SIGG.gif16周 孕期不适小结" TITLE="缘分13- 16周 孕期不适小结" />，一向爱吃、不管怎么做都爱吃的西红柿碰不得了，嘴巴到还不抗拒，就是胃里会用浓酸来报答。

【便秘】愈演愈烈

    其实，怀孕前就有这方面困扰，倒还不算严重。怀孕后，由于孕吐的问题，进食量下降、偏食、无法大量喝水等问题，造成了消化道问题的恶性循环。

    尤其在怀孕期间，便秘很痛苦，除了自身腹部不适感外，还有一个问题，就是非常担心用力便便伤到宝宝。这就加剧了它的严重性。

    目前还在想办法：冒着呕吐不适，努力喝水；40天前购买的西梅汁太酸，不能喝；水果尽量吃，但是要控制糖分摄取，以防中后期的妊娠高血糖。

【搏动性耳鸣】近一个月的某次呕吐开始

    起初我也不知道这个名字，只是觉得在一次呕吐后左边耳朵蒙蒙的（类似坐飞机、登山的耳压感），还能在耳朵里听到自己的脉搏声。后来查了网络（当然医生最反感这样的做法），大概感觉就是这个毛病。时有时无，有时候几天不出现。这都有待于公立医院RWH给我回信后，去咨询了。如果必须要看医生，估计还得看专科，比较麻烦。

【YD分泌物猛增】一直延续

    怀孕后激素的改变，让孕妇的身体各方面发生了重大变化，YD分泌物自然猛增。天天洗澡才能感到舒适，为了防止细菌感染，一定要做到内裤洗净后太阳暴晒。

【睡眠不好】十三四周开始

    我的睡眠质量一向很好，绝对属于睡着后雷打不动的主儿。从近一两周开始，睡眠质量降低了，做梦越来越频繁、梦境越来越乱七八糟、半夜里楼上老爷爷上厕所的声音竟然都能吵醒我了。白天喝水不多，这晚上还得至少起夜一次呢。

【皮肤瘙痒】十三四周开始

    不知道是不是澳洲春天开始了，天气干燥了，皮肤瘙痒开始。主要集中在肚肚、胸胸上，上臂、后腰也凑热闹。晚上，背后痒痒，也会趁机撒娇，让LG帮着挠挠。不论是妊娠纹的起始征兆还是干燥导致，我决定开始抹防妊娠纹乳液，的确有所缓解。

【长痘】怀孕开始——目前基本缓解

    可能是一开始激素的突然变化，让我这天生的油性皮肤一时无法承受，满脸的痘痘跃然而出。随着孕周增加，皮肤也开始适应了，现在也就偶尔迸出一两颗，不影响市容了。

【左侧卧不适】最近开始，估计得持续到生了

    最开始也没有刻意约束自己的睡姿，后来随着学习，知道孕妇比较适合左侧卧睡眠，有利于子宫血供。平时喜欢右侧卧睡，对自己心脏和胃排空也好。但是怀孕后，右侧卧就不利于子宫了。为了宝宝，只能强求自己了。换来了腰酸背痛、胃酸积攒。看来要尽快购买孕妇护腰枕了。

【精神心理】

高兴：

    自己一向精神力量很强，对于这么多身体不适感并没有产生畏难情绪。

    对于只有LG陪伴的海外生活，也从不抱怨。

    一些网友说到自己怀孕后脾气暴躁了，我还算幸运，脾气变好了，和LG更加有商有量、情意绵绵了。

忧虑：

    虽然对身体不适不会产生畏难情绪，但是对宝宝的健康反而是各种担心，甚至是各种“没必要”的担心——“孕吐是不是影响宝宝吸收营养”、“胃食道粘膜破损出血会不会导致缺铁”、“澳洲产检次数少，间隔时间内宝宝是否还健康”“咳嗽、便便时腹压增大会不会伤到宝宝”。。。

    耳根子各种的软啊。只要是对宝宝健康有好处的信息都特别想相信，还好自己有一定的流行病学和统计学基础，矛盾纠结过后还会仔细掂量掂量。

不管如何不舒服，精神力量都要强大http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6707EN00SIGG.gif16周 孕期不适小结" TITLE="缘分13- 16周 孕期不适小结" />