加班，回家，累了，而孩子需补养，快手厨房又上场，３５分钟搞掂营养晚餐。

用上回剩下的马苏里拉奶酪和火腿肠做简易比萨塔，这回轻车路熟，调制料１０分钟，烤１８分钟，既成。





晚上下班后，边烤蛋塔，边将土豆、洋葱、西红柿切块，土豆、洋葱、西红柿入油锅，加水中火熬制１５分钟，将早上腌好放在冰箱的牛肉（加料酒、咖喱粉、地瓜粉、酱油、鸡精腌制），加入煮开即成。

取另一大锅，将台湾商品市场采购的五行五色面（用南瓜、药膳、竹碳制成），胡萝卜丝、玉米粒、黄瓜丝，下滚开水中捞出，加入前晚做好的酱排骨和色拉油拌均即成。