​昨晚三点多，肚子疼，醒来，知道是因为受寒的缘故，弄了热水泡脚，一边泡一边继续读唐诺的《尽头》。

然后又做了一下运动，感觉缓解了，才继续睡。

不过也没睡沉，半醒状态。

心里不焦灼。因为相信自己的意志力。不会碍事——上次的误火车事件是意外，身体太疲累，心理上也放松。这次，心里有醒觉，就知道不会出问题。

早晨醒来，浇花，写微信图文。

​实在没胃口，吃不下东西，也不勉强自己。到了近中午，写完图文发出去，煮百合糖水喝。清甜的味道，非常润肺。我自从吃了新鲜百合，就不再吃干百合了。这次的百合，是小怡让人寄来。

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还有很多事，都在清单里，然而也不急。一件一件做。

收拾屋子，天冷了，把一块地毯拿出来，铺到沙发前，取出投影仪装好。打开，让音乐流出来。

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这样，可以歪在沙发上看电影，也可以坐在地毯上，靠着沙发就是。

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明天请了清洁阿姨来打扫，今天就先不怎么费力。家里这些天都不是很整洁，因为忙碌，我也不是有洁癖的人，终归是手里的事情最重要。

我在家里，穿软鞋或瑜珈袜，直接在地上走，跨过地毯和瑜珈垫等，这样很自在。有时候累了，直接躺下来，歇息一下。

自在，是我现在想要的状态，我拥有，每天。

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现在也不太接待朋友来家里，主要是明白了，我的舒服状态，未必适合别人，让自己自在的，别人不见得，所以，有一个界限也好，一如我与世界。

虽然昨晚睡得少，但也还好，白天会补觉，然后晚上出去参加活动。我想我越来越沉浸入另一个世界，不是与世隔绝，而是用一个通道，和外界沟通，比如网络，比如偶尔的外出，但是我心里，始终是宁静的，外界惊扰不了。

人若知道是谁、要什么，岁月就可以简单。

案头，总是有花开放，足底，是坚守的大地，眼前，是我的梦想，手底，是我在做的事。

这样，很好。

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