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开始的开始,你要记,后来的后来,你要悟。
很多人对我说,在读书的时候,发愁怎么记忆,读完一本书,发现记不住,好像白读了。
关于记忆的增强,其实也不是难题,比如用艾宾·浩斯的遗忘曲线记忆法、联想法、多用色彩管理、多用手写等,都可以实现。
但是,这些,都不是根本。在上学时期,有些东西的确需要刻意去记,因为要应付考试,但在毕业以后,考试除外的时期,其实都不用刻意去记,记忆,就落了下层。
第一,要学会把知识转化为技能。
这方面@秋叶
有写过很好的文章《你学的是知识还是技能》,直接点击阅读吧:http://weibo.com/p/1001593818473070397293
(在这里,我也不会记秋叶的文章名字,我只是记住两个关键词“知识”和“技能”,然后到秋叶的微博里去搜索出来。记线索、关键词,要比全部记住容易得多。)
第二,要学会理解知识,懂,要比记好。
记,还是别人的,只不过暂存在自己的脑子里。懂,就有一个吸收消化的过程,就成了自己的。
比如很多人都会念《金刚经》中的两句“云何应住,云何降伏其心”,这两句倒也不难背,但如果不懂其中的含义,只是死记硬背,意义也并不大,使用的时候,还可能用错。
很多人之所以愿意记,而不是理解,是因为记相比理解,要容易得多。以上面两句为例,看上去简单,但要真正明白,就不能离开语境,所以首先要通读《金刚经》,然后要读相关释义,比如南怀瑾和星云大师的书。但是懂了,自然不忘。这个过程,还是值得的。
第三,需要重视的是知识敏锐度和知识鉴别力。
敏锐度,是指对知识的观察力。活的知识,不需要死记硬背,因为已经理解、吸收,形成自己的一部分,触目所及,都有可能触发,比如杭州西湖,三月天气,泛舟湖上,可能油然想起“春水碧于天,画船听雨眠”这样的词句,眼前的景、心中的诗,浑然一体。固然死记硬背也可以有同样的效果,但死记往往不容易“化”。清朝张潮在《幽梦影》里说,“才必兼乎趣而始化”。这个“趣”,其实也就是活用。凡事皆有趣,充满好奇心,自然而然就记住了。当然,结合情境学习最好,比如在春天里,念“三月春风似剪刀”,会觉得这是神来之笔,大冷的天儿里,人冻得缩着脖子,背这诗就算充满渴望,意思也不大。
一个培养了敏锐度和鉴别力的人,能够“看见”,所以不怕忘记,而害怕忘记的人,是因为看不见,眼前缺少各种提醒的线索。
要锻炼自己容易被触动。多接触新鲜的、生动的知识,面对这些,大脑会发生变化,产生更多神经突触连接,神经变得更加活跃,神经细胞之间的信息传递增加,大脑越活跃,学习能力就越强,不需要刻意记忆,自然就会记住。
第四,要学会知识关联、建构体系。
也就是建立知识架构。孤立的知识容易遗忘,记忆的意义也不算大,但如果知识连成整体,就好像砖瓦砌成房屋,要稳固得多。在一个完整的知识体系里,基本概念(know-what)、相关的人(know-who)、相关的技能(know-how)、原理和规律(know-why)有机结合,当一个人建立起对一个专业领域的知识架构以后,也就不会再拘泥于记忆本身,因为要建立这个知识关联,知识的理解力、敏锐度、鉴别力都是基础。
以上,仍然说得比较笼统,知识有不同的分类,有的是长期要用的,需要记住且成为技能,有些是短期要用的,比如在机场的时候只要看得懂指示,按指示做就行了。知识也有主有次,对自己专业领域的知识,必须精通,要熟极而流,对一般性知识,了解的程度就好。写这篇文章,只是想打消很多人在读书时记忆的疑虑,放心地读吧,不要期求过目不忘,但一般来说开卷有益。
简单来说一句话:离开学校以后,尽量摆脱在学校教育中受到的不良影响,寻找适合自己的、自由自在的、快乐的学习方式。
三月的最后一天,都没出去玩,兢兢业业地写文章,不打个赏好意思嘛~
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