一直感叹母乳喂养的孩子身体就是倍儿棒，吃嘛嘛香，从来未生病。可安安怎么在13M+6D的时候就突然莫名其妙的发烧了？

    前天下班回家，安安叫着要我抱，抱过来小丫头顺势懒懒地靠在我肩膀上。正美美的享受着她的撒娇，突然警觉滴发现不对劲，安安，你额头怎么比平时热些啊？再摸摸手心、脚心也感觉比平时要温度高。顿时大叫：“妈，安安今天发烧了么？”“不知道啊，我也觉得有些热，正准备给她量下体温呢，你就回来了。”“那赶紧量吧。”于是乎，翻箱倒柜了半天寻找水银温度计（还是这古老的水银温度计量的体温靠谱些，平时用那西城铁的电子体温计总量不准，一般都只有量出34.7-35.3度），外婆说量腋温吧，我说量肛温吧，准些，也量得到些，量腋温安安肯定不配合。

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    果不其然，刚用酒精擦拭消好毒的温度计还没放好腋窝里，安安就开始不耐烦的扭动了。只好把安安翻转过来趴外婆腿上，迅速把温度计插进她的小屁屁里，小家伙到底知道屁屁里塞了个外来物，立马乖乖的不动了，很听话的坚持了五分钟，结果一看，38.9℃，果然发烧了。外婆一见这温度，立马开始焦虑了，恨不得我立马就把安安送医院，生怕一个闪失就把安安的脑子给烧坏了。“哪有那么夸张，安安刚开始发烧，还是在家观察吧，先给她物理降温。”我果断滴告诉外婆，嘿嘿，我平时就比较关注育儿知识，再说在博友们的博客中也多次看到如何应付宝宝高烧的博文，早就对物理降温这一活了然于胸了。正在我纠结要不要让安爸知道安安发烧的情况的当口，外婆急了，“你怎么能不告诉他呢？万一有个什么闪失，你负得起责么？”“我不是怕他跟着瞎着急么！”此时，安爸正好打电话回来了，接起电话，我轻描淡写滴跟安爸说：“安安今天有些轻微的发烧呢，我先给她物理降温吧！”“恩，你多量量体温，如果一直不退烧，你就打我电话，我就回家来。反正这离家也不远。”“好的。”好在安爸没有我想象中的慌乱，我不用再应付他的紧张，只要安定好外婆就好。唉，外婆啥事都好，就是经不起事，遇事则慌，这样咋行呢？还没打战就乱了阵脚http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

    打好一盆温水，37℃左右的水温轻轻擦拭安安的面部、四肢、前胸、后背、手、脚心；再用放凉的水（25℃左右）再次擦拭安安的额头、太阳穴等部位。接着除去安安身上多余的衣物，以便更好滴散热。这样逐步开始了我漫长的半小时一次物理降温，一小时一次测量体温的退烧革命征途。中途去药店买了一盒退热贴，给安安额头上贴了一个，帮助降温（不过这个医生不推荐使用）。外公打电话回来，要我用酒精给安安擦拭四肢及手脚心，说我小时就那样降温的，效果好。我告诉外公这个是不对的，虽然可能会让安安在短时间内体温降到正常，但却破坏了安安自身的代谢过程，对缓解发烧没有好处，甚至会影响病情的。哈哈，说得感觉我都快成小半个儿科医生了。遗憾的是忘了给安拍照留念http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

    17:37 38.5℃；19:08 37.9℃；20:28 38.6℃；22:41 37.8℃；00:00 37.2℃；01:30 37.3℃；03:30 37.4℃

    这一宿，我和外公、外婆几乎整夜未眠，一小时定一次闹钟，起来给安安量体温、擦澡降温。半夜里体温已经降到37.3℃，但是手心和脚心的温度摸上去还是比较高。革命尚未成功，同志仍需努力啊。让我继续奋战在物理降温的第一战线吧，谁让我是孩子她妈咧！不过这大半夜给安安量体温真是个体力活，或许是发热难受或许是吵着她睡眠了，闹腾得厉害，那个哭声是响彻天际啊，只要一碰她的小PP，就开始惊警滴爬起来，不让任何人碰。无奈，只好抱起喂奶安抚，再等半小时后量腋温。第二天清晨醒来，给安安量体温还是有37.9℃。洗了澡带安安下楼溜达了一圈，回来吃过小米粥，就乖乖的睡觉去了，上午测量体温基本都维持在37.2℃。杯具的是，累了一宿的我，加之之前有些咳嗽，安安的体温是降下来了，我的咳嗽加重了，只好请假在家休息，补充战斗力。谁也不知道安安这烧还会不会反复，我得养精蓄锐呢。

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    难得看到妈妈整天都在家的安安愈发珍惜这难得的时光，愈发黏我，中午爸爸哄睡，都快睡着了的她，突然想起妈妈，于是大喊妈妈，气得爸爸说她小没良心，愣是把溜号到外婆房里睡觉的我给叫起来，把安安塞给我哄睡。中午睡过午觉起来，给安安量体温，降到36.8℃了，晚上再量体温，也都维持在37度左右。看来退烧这一战麻麻我是初战告捷了。到发博之日起，安安同学再也没有出现反复的情况，又开始生龙活虎了，麻麻猜想或许是长身体发烧或许是要出牙了发烧吧。

    看来在网上、育儿书上多学习他人的育儿经验是非常有必要的，这样才能在面对宝宝的突发状态时应对自如，不会乱了方寸。下面再跟各位麻麻分享一下我所掌握的物理降温知识吧：

    物理降温的原则：   降温并不是说一下将宝宝的体温降到基础体温，而是降到38.5℃以下就可以，否则会破坏宝宝免疫系统对病菌的抵抗力。

    使用物理降温的三个最佳时机：

    1、宝宝一直发低烧，体温持续在38℃～38.4℃（一直没超过38.5℃）。在低烧一小时后，可以使用物理降温。如果这是宝宝体温超过了38.5℃，就要改为药物降温。

    2、宝宝吃了退烧药，体温降到38.5℃以下，但一、两小时后体温又超过38.5℃。因为两次喂退烧药的时间间隔不能少于4小时，所以这时不能再给宝宝吃退烧药，而要改用物理降温。

    3、宝宝吃了退烧药，但一小时后仍然高烧不退，或者体温没有降到38.5℃以下,这时可以使用物理降温。

    常用的物理降温方法：多喝水、少穿点衣服，洗温水澡和温湿敷，都是医生推荐的物理降温常用方法。冷酒精擦浴和用退热贴是医生不推荐的方法。（这次我还是有些忙中出错，看安安温度过高，直接上了退热贴）

    物理降温常见误区：

    误区1：刚给宝宝吃过退烧药，就开始物理降温。

    物理降温的时机之一是宝宝吃了退烧药一小时后，仍然高烧不退或者体温没有降到38.5℃以下时。刚吃过退烧药时，往往是宝宝出汗多，降温快的时候，这时再加上物理降温，宝宝不但会很不舒服，而且可能导致体温过度下降。

    误区2：物理降温效果不够就停止了。

    很多父母只给宝宝做了一次温湿敷法就停止物理降温，还觉得：宝宝的体温怎么总是不降？其实物理降温只是帮宝宝降低体表的温度，而体温是受体内温度控制，体表温度很快就会升回去的。当然，物理降温不是非要达到38.5℃，如果宝宝精神状态好，体温降到38.6℃或38.7℃时，也可以停止物理降温。

    误区3：只依靠物理降温，而不使用药物降温。

    物理降温是配合药物降温使用的，为的是让发烧的宝宝感到舒服些。当宝宝体温达到38.5℃时（除两次喂药之间），为了防止高烧影响宝宝的神经系统，比如导致高热惊厥等，就要及时给他吃退烧药，而不能只依靠物理降温。

    误区4：一旦发烧就用酒精擦浴降温。

    酒精擦浴是以前人们常用的退烧方法（安妈小时后就经常被使用），其实这种方法并不适合宝宝，用酒精擦拭宝宝的身体，会造成孩子皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激大，另外，大量使用还可能造成小宝宝酒精中毒。

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（嘿嘿，第一次上新浪博首，得瑟一下。哈哈，原来以为亲子首页就是博首，看来俺太OUT了）