来信：

温暖你好！之前看过你写的关于挽回婚姻的文章，很受益。老公回归一年多了，对我和孩子都挺好。但是现在有了新问题，在这一年里，我总觉得自己有点不对劲。觉得跟当初不太一样，特别是有亲密行为的时候，总觉得不自在。遇上很热闹的场面，看到他很快乐的样子，我就晃神，我就会想当初他和三在一起的时候是不是也是这样。有时候我很讨厌自己这样，知道不对，但又止不住不想。

回复：

很高兴看到成功挽回婚姻的个案，所以要谢谢你的来信。

老公回归，在我看来只是成功挽回的第一步，后继进程可能才是更重要的。所以你一定要调整好自己的心态,不要功亏一篑。

你现在的心情和心理我很理解。出轨，就象一根刺，深深的插在你的心里。拔不拔出来，伤害都存在。修复是需要时间的。但就象我以前所说的，破镜重圆这样的事是没有的，镜子破了就是破了，就算再修复，那道裂痕依然存在。既然要接纳出轨的人回家，你就得学会正视这道裂痕，然后重新建立起一种新的相处模式，以让你们能更融洽的相处。而不是说什么和当初不太一样。当初就是当初，现在就是现在，什么都是发展的。即使你们没有经历过出轨这场风波，婚姻关系也应该用发展的眼光去看，而不是纠结在“人生若只如初见”。一段长久的婚姻，总是想着当初如何，实在要不得。生活当中不会总是平静，总会有风波，要学会面对问题，不断的调整你的视界，去重塑你们的婚姻。

一些反对挽回出轨婚姻的人的一个观点就是觉得出轨的人很脏。我个人觉得如果是有情感洁癖，那出轨的婚姻完全没有必要挽回，即使挽回了，你也过不了心理这一关，婚姻也没办法持续下去。如果没有情感洁癖的，那么自己就不要再去强调这种“纯洁性”。打个比方，如果对方在跟你恋爱之前曾经有过情史性史，你会不会因为这个觉得对方脏？我想大部分人都不会有脏的感觉。那么对于重新回归的人，你也可以用这样的角度来接纳他。你可以把你们现在的关系看做是一个新的开始，他曾经的情史已经告一段落了，那么把关注点放在现在，放在未来吧，别抓着过去不放。

看到你关于他和小三一起的想法，有一句话很合适：人类90%的痛苦都来自于心理活动。很多的痛苦都是想象出来的。你不用去想他和小三在一起的时候是不是这样，我告诉，一定是这样。他和你一起经历的快乐与痛苦，他和另一个女人一起，如果时间足够长，柴米油盐酱醋茶，谁的生活都是差不多的。太阳底下无新鲜事，大家都是凡人，过着差不多的日子，你不用再跟自己较劲。

能够回归，且老实过日子的人，我觉得挺不容易的。你不容易，他也不容易。你心里有剌，他何尝轻松。回归到融入，他可能比你更需要接纳与理解。过去的事，咱们不回想，未来的事也不提前操心，做些务实点的事。当珍惜的时候还是要珍惜，不要等到你想珍惜的时候，却没有人想让你珍惜。