内容如题,为了圣诞减肥。。。。。。
现在我要做的是存钱,外加减肥。。。。。
昨天是加拿大时间11月30日,我减肥前最后一次允许自己吃了一顿大餐。
现在时间大时间12月1日上午11点03分。。。。。
减肥开始。。。。。。。。
别担心我,我没有爆肥的迹象
但是我知道,圣诞节的时候PARTY多多,美女多多,骨瘦如柴的也多多
我
我不奢望骨瘦如柴,但求可以比现在的体重少个10斤8斤的,毕竟我还是觉得80多斤比较好看。。。。。。什么衣服都可以穿的起来而不用总用衣服遮遮掩掩的,想怎么穿就怎么穿多好。。。。。。。
加油加油,A...ZA...A...ZA...FIGHTING!
这次不像几年前减肥,那时候放假,现在要上学上班,所以不能完全断食。。
从现在开始,不吃油腻,不喝高糖的饮料,能少吃就少吃,能不吃就不吃。。。
每天早上50个仰卧起坐,晚上再做50个。。。。
睡前在床上做瘦身操。。。。。
咬紧牙关打死不买新衣服。。。留到圣诞节死命的买去!!!!!
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