2015-05-20 影子侦探 故新会 故新会武道

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上一期我们介绍了为什么说地面技术是以小胜大，以弱胜强的格斗技术，以及为什么说倒地并不是胜负的判断。今天进入正题，开始讲一讲地面技术的一些基本概念。

一般来说，讲一个东西，首先要讲历史，创始人神秘身世，各种历史战绩。

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然后要贴个拳头的照片，教怎么握拳，贴个脚丫子的照片，画上阴影告诉你哪个位置是脚踢的接触点，然后什么弧手、鹰嘴、猿臂…………

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再往后就是站立姿势了。立正，稍息……

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各位，影子侦探不喜欢这个，我不会按照着个八股文教科书的思路写，这样写出来的东西，你看完根本没印象。我不喜欢把教学搞的跟初中课本那样没有意思，故新会的教学体系是建立在乐趣第一，实践第一的思路上的。这也就是为什么我的学生，各个都能把自己所学的运用到实践中去。

当然，历史，创始人等等我们还是要讲的，不过，先带你入门，等你有了兴趣再给你讲不迟，别还没分清个上下左右呢，就先告诉你几个“我们师傅如何如何神人！”这样的催眠故事，弄的跟老鼠会似的这样不好。

但是我告诉你，地面格斗大师们的故事确实很神。但不是你想的那种神。

好啦，今天我们要讲的是，

躺着

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………………

好吧， 我说的不是这种躺着。 这种叫“悠闲地躺着”，我说的是那种和人在地面扭打时候，自己背着地的躺着。

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任何时候，当你在格斗中倒地了。 绝对不要四肢伸开成“大”字形躺着。

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格斗不是练瑜伽，这个姿势会要了你的命。

正确的姿势是，双腿弯曲，膝盖抬起，脚掌轻点地，后背略微弓，头离开地面，像一支虾那样躺着。这样你的身体才能灵活移动，做到有效防御，随时能够站起来。

参见 下图躺着的人的姿势

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当你能够正确保持这个姿势之后，你才能做到如下的动作降伏对手

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要点是：倒下后，要保持后背略弓，不要平躺在地面上，尽量把你的对手控制在你脚对着的位置。这样对方就不容易冲过来打击或者压制你。

如果你平躺在地上，你和地面的接触面就过大，你的身体移动，转向的灵活度就没有了，那么对方就可以轻而易举地绕过你的腿，压制住你。如果把你压制住了。你就麻烦了。

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你就会被这样打，对方很稳定地用膝盖压着你的呼吸，控制着你的移动，另一只腿控制着他自己的平衡。然后直接靠自己身体的向下的势能就能揍你，更主要的是，他的膝盖会严重地影响你呼吸，让你一会就晕乎乎的了，而当你试图把压着的膝盖推开时，你会面临更恐怖的结果，他会绕过来撅折你的手臂。（这个我们下几期再讲）

这个动作，在地面格斗中，有个学名，叫“KNEE ON BELLY” 翻译过来是膝盖压腹。是不是念着不过瘾？

我一个朋友发明了一个很Q又很有感觉的中文名词。

叫：

绵羊伯伯（音：KNEE ON BELLY）

是不是瞬间就高、大、上、萌了？哈哈哈哈http://ww3/large/53e22b7dgw1esajoniiuej20qe0js41o.jpg弱小者最后的反击机会002" TITLE="什么叫地面格斗 弱小者最后的反击机会002" /> 

那我们接下来再说一下，如何站起来。

我们平常从躺着到站起来的步骤是，

1，躺着------2，坐起-----3，头前移 屁股离地------4，站起。

如果你在格斗中这样做的话，在第2，第3阶段你就会被对方狠狠地踢脸，造成非常严重的伤害。

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另外即便对方不想伤害你，他仅仅是用手按住你的额头，你因为头部不能前移，重心无法转换到脚上，屁股是离不开地面的。（这是控制公交车醉汉的一个特别好的办法。）

正确的站起姿势是怎么样的呢？

首先你要保持和对手的距离。你要用左手、右脚撑地，使胯离开地面。然后身体左侧转，抬起右手保护自己上身，用左脚去踢对方的小腿和膝盖，迫使对方后退（我个人建议，踢两次，确保对方后退很多），然后左腿在右脚和左手的支撑下，从身体下方绕到身后。站起。

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好了，今天的技术就介绍到这里。

其实 说实话，看图学功夫是非常困难的， 因为图片无法展示运动过程，所以看视频可能会更好一些。当然了，最好的是有人手把手地教你。因为这样，你不但可以反复观看动作细节，而且老师会辅导你，帮你找出你自己的错误在哪里，毕竟做对了，都一样，做错了。每个人错的地方都不同。

为了让大家更好地学习这个动作，给大家分享一个视频

点击此处观看视频

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那是2010年7月的时候我们拍摄的 《影子侦探的格斗》 教学系列片。

很多东西现在都变了。 片中提到的 “中国空手会”已经改名为“尚武国际功夫馆”，片尾的“武视道场”论坛也已经退出了历史舞台。但是为了纪念那个论坛，我们还是有一个“武视道场”贴吧 存在的 是“视觉”的“视”哟。 欢迎大家到那里和我们继续交流。

但我还是那句话，真要是想学，还是要找个老师学比较好。这里插播一个小广告。

影子侦探的故新会武道场 搬家完毕已经又开张了。

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北京小伙伴们有福啦！快来吧！ 新场地比以前条件好很多倍哟。我们是个公益武道教学场所，价格很低，却堪比私教课的内容还细致。

 

观看视频吧。 别忘了分享哟！这是第一个有花絮的影子侦探格斗视频

以上， 故新会 影子