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2013.6.16 故新会 训练日记 以及 其他……

(2013-06-16 22:11:49)
标签:

地面技术

格斗比赛

故新会

空手道

体育



本来刚刚写了一打段,然后还检查了有没有错别字,结果,一不小心,没保存,错误操作全被删除了。唉~~~

今天下雨,再加上很多孩子们还在考试期内,所以人一般多。都是成年人。全道场出了 疯毛毛虫以外,全是30岁往上的。

热身后,把所有基本简单过了一边,做了几个组合动作。
然后讲了三个不同的实战势的作用和感受。
1,普通型的
2,天地型的
3,交叉型的

具体的内容我详细会有学员写训练日记,我就不过多详细描述了。

之后我们讲了地面技术。讲的是如何在骑乘状态正确用拳头击打对手。
这个技术在UFC里挺常见的,我也看过好多国内的MMA爱好者针对这个进行训练,不过,说实话大多数人的训练方法都是错误的,所以这次向大家介绍一下这个动作在国外正确的使用方法是如何的。同时也把这一段拍成了视频。由于今天没带相机,我就用我的手机拍的。
当然了我是的视频是绝对不会受那些报着老师傅无敌、拿嘴咬无敌,或者特种兵无敌一派的朋友喜欢的。我个人也不想让这群人对我有兴趣。 我的视频不是给您准备的,就不必在我身上浪费时间了。真的。
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http://s8/mw690/53e22b7dtdf463b646507&690故新会 训练日记 以及 其他……" TITLE="2013.6.16 故新会 训练日记 以及 其他……" />


这一期视频很快就会上传。

希望大家会喜欢最近这些讲关于地面技术的视频。希望大家会喜欢我们的视频,支持我们的视频。如果可以的话,希望您看了之后多分享,多转发,多顶。
最近视频有点要红的意思,被人不小心转到了不该转的地方。 所以,以前那几个和我 “不共戴天”的 “同行”又欲罢不能地跑过来踩我。

某天早上,我看到在一分钟只内,我的视频被踩了6次。而这一分钟内,视频只被浏览了6次。看了六次,踩了六次,而一分钟,我的视频连片头都没看完。
当然您可以说,你的视频就是次,就是不好,就是招人讨厌,所以,就正好有6个人同时进来了,看了你的片头就觉得恶心,就踩了。
不过,这种事发生的几率有多高?这个不用我说了。 
YOUKU有个漏洞,每次刷新掉IP痕迹之后,就可以再次顶或者踩。还用我说得更明白么?
其实都不用刷新IP,只要弄个360流浪器,稍微调一下,就搞定了。




以上, 影子侦探

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