很多朋友说视频太快，很多细节没反应过来。

从今天开始我对视频一一做 文字详细讲解。请您关注我的BLOG，如果您需要收集这些文章，请通过邮件与我联系。我会定期打包发送。

2012年 10月 8日 空手道的上搁挡的实际运用。

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我的视频不是空手道教学，也不是跆拳道教学，更不是合气道，柔术教学。仅仅是我对武道技术的心得和体会的分享。请流派“大师”们，不要叫喊。http://s16/mw690/53e22b7dtce94c4d0993f&690

每个人都有追求梦想的权力，每个梦都始于脚下。 想学习功夫的朋友，不要再犹豫等待了。时光不等人。

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本期的内容就是和大家探讨，到底空手道基本功里僵化的上搁挡在现实中有没有使用价值。

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空手道有种技术叫上段受，即上搁挡，通常用在对手对我的上段拳进攻的时候。
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传统的讲解，是用这个方法来防御的。

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但是实际上在快节奏的现代实战中，这样完美的防御很难实现。自己的个子比对方高的时候，这样做基本上就等于是把脸撞到对方的力量上 。

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上搁挡实际上是需要一个前面的动作配合的，而且它更多的含义不是单纯地防御对方的进攻。还是对对方的手臂进行反关节打击的技术。是个进攻和防守同时进行的动作。打击点就在肘上一个大拇指左右的位置，打击的是上臂肌肉筋腱的末端。

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整体看起来是这样的感觉。
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很多传统练习中，对方会很配合地把手递给你，让你搁挡。这样的练习只适合初学者，让他们掌握距离和时机。

但是实际打起来，不是这样的。对方不会把手停在那里等，而且，你也根本没有反应，并且避开对方打向脸的拳的能力。
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在对方出拳的时候，要将头向外略微移动。 头不要歪，而是侧移。手要防住中线，将对方的手轻拍开。

关闭你的肩膀，将身体滑入对方的攻击拳头外侧，最好是到达对方的肘后，这样对方回手，变化，和节奏就都慢下来了。

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然后采取标准的上搁挡。
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做上搁挡，反关节打击对方的手臂。

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另一只手可以在这个时间段对对方的敏感区域进行省力而有效的打击，使其手臂暂时失去战斗能力。
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当然，您也可以进一步采取摔的技术，制伏对手。


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