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国际总合空手道联盟中国本部教学 第15.16周

(2009-05-14 09:50:21)
标签:

总合空手道联盟

影子侦探

空手道

空手道教学

体育

 本两周的教学比较平庸。

第十五周因为是五一假日。所以,大多数人都休假了。 来的人比较少。 我本人的教学风格,从跆拳道教学时代开始就是这样。关于来的学生少的情况我有一个教学逻辑。

 

人少的时候教平时不教的, 但是在街头出现危险特别有用的技术。而且每个技术只教一次。很少重复再教,或者即便重复,也是好几年以后。

 

这样的一个好处就是:

1,可以让来的学生不因为人少气氛不够热烈而感到无趣。

2,可以让没来的人在事后看到来了的人在私下练他不懂的技术时,产生渴望。下次保证出勤。

3,可以让大家都想学新鲜东西,所以, 都来。 造成良性循环。

 

第十六周,重复移动基本的训练。 比如前后手的直拳接回转踢接直拳。为的是让学生手脚协调一致,不要总是打拳忘了出腿, 出腿忘记打拳。总是半边空的感觉。

还有前手刺拳接钩拳的组合。 直拳和钩拳的四连击组合。 讲究的是连续发力的轨迹。 腰才是拳头力量的根源,不是手。

 

这两周都连续安排了模拟实战。就是不发力的互相模拟对抗。这对技术的实践,距离的控制,步伐的使用。 以及壮胆都很有帮助。 我的课,这将是一个风格。一直保持下去。

 

四个人在场上。 其他人排队和他们格斗。 输的留下。 赢的排队去。所以, 如果不敢出手的就惨了。 永远下不去。 直到累死。

 

以上,影子侦探

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