http://s4/middle/53e02370g8a7d922c1b03&690　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 简单又好吃的三文鱼烩豆腐

    毛毛虫虫最近不太爱吃饭，一碗饭吃了几口就开始用勺子在碗里左挑右挑的了．

    阿姨也是换了很多花样做给两小人吃，肉饼＼蒸鱼＼西红柿炒蛋＼面条＼稀饭等，不过两小人不是很给面子呢，阿姨举手投降了：哎呀！我可搞不掂你这两小伙了！

    于是，两小人的吃饭问题成了毛虫妈最近要烦心的事了，今天在吉之岛看到三文鱼正搞特价，买了些回来，准备亲自上阵给他们做吃的了．

    三文鱼：又名鲑鱼、大马哈鱼、大麻哈鱼。

    三文鱼鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美．三文鱼肉含有丰富的优质蛋白质及丰富的不饱和脂肪酸，脂肪含量却比较低，其中所含的Ω-3脂肪酸更是宝宝的大脑细胞、视网膜及神经系统所必不可少的物质，对宝宝的大脑和视觉发育有很好的促进作用．

    三文鱼对消化不良的宝宝也有很好的食疗功效．

三文鱼烩豆腐

　　　别小看了这个些红萝卜小花噢，一端上来，呵！毛虫是先把这些小花吃了．

小提示：

　　　１、三文鱼不要煮得过烂，这样既可以去除腥味，还可以保持鱼肉的鲜嫩口感．

　　　2、装饰用的也可以换其它的蔬菜：如西兰花、青瓜等．主要是吸引宝宝的食欲兴趣．

 

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