终于开始掉肉了！_野墨

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终于开始掉肉了！

(2014-08-04 22:56:49)

标签：

人体秤

徒步锻炼

减肥掉肉

分类：人生剪辑

因上周末两天暂停徒步，实施减肥计划6天来，实际上是徒步了四次，骑自行车两次，计快步走2万零400米，室内慢速骑行30公里。作为阶段检测，用同一台人体秤，在同一块地砖上面，只着薄裤头称出体重如下：87公斤。与锻炼前相比，掉了整整1公斤（见前后对比图）。天爷奶奶！紧闭着的大门终于开缝儿了。如此下去，一个月该是啥样儿？

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