有些时候，因为某些事某些理由，心理就郁闷，但又不能说出来，就更是憋得如拉石头般又拉不出来又沉重，憋得慌。

找人倾诉？不合适。朋友，没有共同经历的，难以明了和理解，何况家家都有难念的经；亲人，有观念上的差异，也不能让他们担心。而且早已经过了倾诉的年龄了，很多事情只能藏在心底，自己来承担，默默消化，即使消化不良，也只能眼睁睁看着拉出来的石头。

这么多年过去了，也经历了不少的风风雨雨，人世间的酸甜苦辣算是有了一些体会，本来对于世事应该看得穿些，结果很遗憾，临到自己头上的时候，就没有这个能力和修为了。当旁观者还是可以轻松的说些符合逻辑和理性的分析建议的，问题是到了自己身上就有点犯迷糊了。

以上文字写于若干个星期前，正是情绪上的低潮期。现在已经过去，但回头看那时的心情，仿佛历历在目。

昨天去教会，正巧是加拿大蒙特利尔的华人牧师讲道。说到“爱”的涵义，按经文自是：“爱是恒久忍耐，又有恩慈”。本来对此不甚了解，自认为“忍耐”并非爱的本质，也非长久之计，若忍无可忍、走投无路、狗急跳墙了怎么办？经牧师解释，知道需有“恩慈”的心，方可溶解忍耐之怨。对人对事都是如此。

恩慈的心从何而来？尊敬、谦卑、感恩、看别人比自己强、彼此相爱、相助，便有恩慈在心里了。若看到别人的缺点或与自己意见不合，也不会去强硬抵触、强辩和厌恶，只需放低身段、柔和而心平气和的忍耐，便是如此。

这便是爱。