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¤材料

即食酵母粉……10g
西瓜、黄瓜、莴苣、冬瓜、黄西葫芦——适量
调料：薄荷叶、柠檬、盐、蜂蜜

¤做法 

1、 西瓜、黄瓜、莴苣、冬瓜、黄西葫芦均去皮，用挖球器挖成小圆球。黄西葫芦需单焯水煮熟。
2、 柠檬切片，与薄荷叶一同入锅，加水、盐和少许蜂蜜煮开，待凉。
3、 将各色蔬菜球浸泡入煮好的调料中越2小时入味，再撒上即食酵母粉搅拌均匀即可。

¤功效 

减肥瘦身，消肿利尿。

…………

 赤脚在田里追蜻蜓追到累了
偷摘水果被蜜蜂给叮到怕了
谁在偷笑呢
我靠着稻草人 吹着风
唱着歌 睡着了

……