孕妇有的时候会因为抵抗力下降、天气突然变化、受凉、受风、传染等原因而上呼吸道感染出现感冒症状。这个时候如何即不用吃药，又马上好起来不会影响胎儿呢？

艾灸不失为上策。

艾灸的烟即可刺激呼吸道粘膜分泌更多的IgA等抵抗病菌的生物成分，如果只是把艾条点燃，放在屋子里面熏灸，即可取到一定的效果。如果想痊愈的更快，就用艾条灸鼻子周围、额头、两太阳穴，以及脚心（每个部位灸15-20分钟，灸透）。如果有咳嗽等下呼吸道感染的症状，就前后灸气管和肺部，等到痒痒的变红，出来一堆红色的痧，也差不多就好了。根据我的经验，慢性气管炎、慢性咽炎等慢性呼吸道相关疾病，对于年轻人，只要一次出来痧，烤到不再会痒为止，一般就痊愈八九了，差不多好了。感冒也是这样的。当然为了保险起见，孕妇可以第二天再灸一次，以巩固疗效。

艾条的熏灸同样在医院中用来为新生儿病房消毒，其消毒效果比紫外灯或化学药物对空气中病菌的杀灭效果更强，并且没有臭氧、化学残留等有害成分。孕妇可以在怀孕至宝宝长大的几年内，时常点些艾条来消毒和预防治疗空气传播的各种疾病。胎位不正等其他的症状也可以通过艾灸调整，请咨询相关医师并进行治疗。

艾灸方法：孕妇要用悬灸，就是手拿着艾条，点燃的地方比如靠向鼻子，感觉到温暖即可。不要太近，不要用直接或间接（隔姜）接触皮肤的方法进行艾灸。感觉到较热或发痒时把艾条离开，然后再灸。本文所讲的都是距离胎儿很远的头面部气管和脚部的艾灸治疗。孕妇其他的不舒服需要艾灸时，要具体参阅相关的讲解或咨询相关医师。

熏灸方法：艾条的熏灸就没有这么多忌讳了，怀孕期间到宝宝成长的过程中都可以使用。在一个不易燃的开口容器内（比如铁碗，瓷碗等），放入点着的艾条即可。长短可以根据需要调整，三分之一至一根都可。熏灸时注意室内的通风，否则空气不流通太闷的话，熏灸久了烟会导致眼部不适或咳嗽。这个在新生儿房间消毒时尤其要注意空气的流通。

另外，在天气变化、遇冷、受风或周围有流感出现的时候，都可以进行艾灸或熏灸来增强自身抵抗力，杀灭空气中的病菌，预防感冒的发生。